xlwarkey2 4近年来，由于常年不在身边，老人平时接收健康信息的渠道比较少，因此导致了对自身及家庭卫生的情况并不是很上心。

　　2022年8月6日任隆镇社工站在任隆社工站活动中心开展老年人夏季养生知识讲座。工作人员以通俗易懂、生动形象的语言，向老年人群体宣讲老年养生保健知识信息、防暑解暑小妙招等相关知识，加强老年人健康知识教育，增强老年人自我保健的意识，形成健康生活习惯和方式，从而引导和帮助老年人保持积极乐观的心态，进一步提升老年人的科学健康素养。

　　夏季养生知识讲座结束，教老人们养生经络操，天气炎热无法外出时，老人可以在家中适当的锻炼。

　　老年人随着年龄的增长，机体会随着代谢以及自然等多方面因素出现衰退，所以在生活中要采取有效的方式进行日常调节，本次活动不仅让老人了解至少三种夏日养生知识，在社工的带领下一起跳养身经络操，疏通经络强身健体，并帮助老人建立一个健康的生活方式，在活动参与中增加老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈，让他们拥有一个健康、丰富多彩的晚年。

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