家有班花春季是冬夏转换交替的季节，天气变化无常，容易引发多种疾病。近日，阜溪街道残联、卫健办、妇联、阜溪成校联合板桥社区、板桥社区幸福邻里开展了残疾人“春季养生”健康讲座活动，有助于这群特殊群体更好地了解养生保健知识，提高自我保健能力，预防春季多发疾病。

　　活动现场，社工以生动的事例，通俗易懂的语言给大家讲了春季养生需要注意的事项，春季肝气旺，大家要注意合理安排饮食、保持良好的心态，并建议春季期间应根据身体状况适当进行一些户外活动，舒展身心，增强机体抵抗能力。同时还应大家要求现场讲解了高血压的防控知识，提醒大家注意合理安排饮食、保持良好的心态、不盲目吃药、滥用保健品等，并建议根据自身情况合理安排一些户外运动，舒展身心、汲取自然的活力，增强机体抵抗能力。

　　通过春季养生讲座，残疾群体可以更好地了解和掌握春季养生知识，提高健康意识和健康素养，为全年健康打下基础。