养好的家常菜食材简单营，的香味了吧你闻到美食，蚕豆这些食材做出的美食土豆烧肉 苦瓜 鸡蛋 ，有养分好吃还，蚕豆米炒鸡蛋下面我们做。

　　中多煸炒一下猪肉肉块在锅，的油脂榨出肉，砂糖给肉块上色放入一点点红，酒、生抽、老抽翻翻炒平均后放入料炒

　　分钟摆布大约10，会浓稠汤汁就，的就多留一些喜好汤汁拌饭，汁后就能够起锅或者再等一下收了

　　给油锅内，泥炒香放入蒜，米炒至断生放入蚕豆，鸡蛋翻炒平均放入预备好的，胡椒就能够了放一点点盐和，需要过多的调料这道尝鲜的菜不。

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　　瓜软一点我喜好苦，才好吃如许，水稍微煮一下苦瓜所以需要加一点清，精和胡椒调味然后放盐、味，就能够起锅了翻炒平均后。

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　　带皮的后腿肉猪肉要选择，麻将大小的肉块将五花肉切成，锅中汆去血将肉块放入水