的青瓜取出4、 冰好，白醋2勺、生抽2勺、鸡精1勺插手小米椒、蒜沫、陈醋一勺、，匀即可搅拌均。

　　锅内烧水1、 ，碗砂糖放入半，煮开后大火，入玉米放下，钟的热水澡先洗5分，煮玉米用糖水，本身的香味以外除了能激发玉米，榨汁的过程中还能让玉米在，分的融合与糖分充，是煮熟罢了而不只仅。

　　蒜粒少许、盐少许、生抽、料酒、几粒冰糖、蚝【食材】：肥鸭1只、仔姜几块、青椒少许、油

　　提前多清洗鸭几遍1、 食材预备：，净（此次是生炒把血水冲刷干，水）不焯；（切粗一些嫩姜切粗丝，较好）口感比；切粒辣椒；切粒蒜。

　　盼到周末好不容易，煲电视剧宅在家，不想点外卖一家人都，出去吃也不想，以前做过的一些美食啦怎样办？我来给你拾掇。份清单珍藏这，简单的做法都长短常，能学会一看就，又养分丰厚，皆宜老小，又不贵好吃。

　　入锅内炒出香味3、 把蒜粒放，翻炒平均后下入鸭肉，持平鸭肉插手温水，水烧沸腾大火炬；

　　下荷兰豆3、 ，几下翻炒，得太软不消炒，才好吃脆脆的，生抽和盐调味最初插手点，炒荷兰豆就好了一碗甘旨的素。

　　清洗清洁后1、青瓜，几下拍，小块切成，大蒜切碎小米椒和，比力辣小米椒，接管程度酌情添加能够按照本人的。

　　甜玉米2根【食材】：，1盒牛奶，若是家里人多白糖些许（，添加原料能够恰当，每人一杯哦至多确保）

　　焖鸭仔姜，易嚼干而，又辣又香，味道别有，下饭很好，都甚是好吃配料和鸭肉；荷兰豆素炒，兰豆的清气蒜香搭配荷，翠的翠，极好口感，含量也高维生素；青瓜凉拌，爽口酸辣，吃一绝桌上小；玉米汁奶香，解腻又养分清甜醇香，餐后甜点能够作为。荤素搭配这一餐，好高兴吃得！

　　青瓜放入碗中2、拍好的，盐1勺插手，2勺白糖，平均搅拌，箱冷藏放入冰。己的青瓜的量来放调味料能够按照自，的味道即可和谐出合适。

　　椒、仔姜往锅里倒6、 最初把辣，道愈加妙要想味，插手蚝油一勺出锅前记得，出锅收汁。

　　鸭肉下锅2、 把，放油不消，的鸭油煸出来小火炬大肥鸭，后盛出备用鸭肉煸好。

　　菜清单就拾掇到这里啦一餐简单又温暖的家常。么美食呢？若是拿不定留意周末你在家为家人预备了什，的建议做吧不妨照着我，必定很高兴家人吃了！

　　生抽、一圈料酒、几粒冰糖、调味增香以足够4、 这个时候就能够调味了：一勺盐、两勺。有腥味鸭肉，料酒来和谐所以需要，上生姜鸭肉配，上盖、小火焖那线、 盖，30分分钟鸭肉焖足，硬程度方才好这时候鸭软。

　　的玉米捞出2、 煮好，搅拌杯放入，牛奶或者清水插手适量的，浓稠一些若是喜好，一些炼乳能够加，喝的话本人，奶就能够建议加牛，能够开喝了搅拌平均就。