外蒙古一夫二妻我遇到的大多数父母都喜欢让他们的孩子自给自足。然而，在将这一概念付诸实践时，仍有许多障碍需要克服。时间是一个共同的障碍。让我们面对现实吧，当时间宝贵的时候，为他们准备午餐，让他们起床，解决他们的友谊问题比让他们自己去做要简单得多。我们需要在为他们做事和让他们有时间和空间为自己做事之间取得平衡。

　　父母对风险的消极态度是建立独立的另一个常见障碍。我们确保孩子安全的自然保护本能，有时会超负荷运转，尤其是在最近曼彻斯特发生这样的事件时。在这些时候，我们都觉得自己很脆弱，但我们需要小心，不要通过承担积极的风险来抑制或限制孩子们对自给自足的自然需求。我们需要允许孩子们承担积极的风险，扩展他们的视野，他们的能力，以及他们的社会和身体经验的范围。

　　如果你觉得放松自己，让孩子们体验到与拓展自己的视野有关的积极风险，那么我建议你借用一项策略，所有的主要体育代码都用来让孩子们完全了解他们的准则。也就是说，创造一个初级版本的游戏，你希望他们拥有的技能或经验。

　　大多数现代体育运动都开发了经过修改的游戏版本，允许很小的孩子参加。例如，澳大利亚的规则取消了抢断，减少了球队的球员数量，并缩小了场地，以便5岁的男孩和女孩都能参加比赛。这给了孩子们一个机会来体验澳洲人的生活规律。

　　有无数的机会来创造精简版的活动，使儿童能够接触到这些活动。例如，为一个三岁的孩子铺床的简化版可以是抚平门把手，整理泰迪熊和枕头。随着孩子能力的提高，你可以给铺床增加一些复杂性。这不涉及风险，但这是一项需要学习的伟大技能。

　　同样的，一个六岁的孩子可以在半路上由一个成年人陪伴学习走路去学校，直到他们感到舒适和有足够的能力独自走完全程。一个青少年，如果晚上开始外出，可以在没有成人监督的情况下参加聚会和活动之前，在过夜和其他有监督的聚会上露宿。育儿小贴士，当孩子要求的时候，帮助他们独立。

　　一般来说，当一个孩子或年轻人问他们是否可以做一些新的或扩展他们的界限的事情，那么一个从独立的心态工作的父母应该考虑采取措施来帮助他们独立。通常最简单的步骤是创建一个真实事物的简化版本来帮助孩子们发展他们所需要的自信和能力。

　　焦虑和低风险的孩子。创建一个精简版是一个很棒的育儿技巧或策略，可以让焦虑，紧张和低风险的人获得克服恐惧和焦虑所需的技能和信心。对于接触新的社交环境过于焦虑或害怕的孩子，需要面对他们的恐惧，而不是完全避免这种情况。如果他们不断地避免会带来焦虑的情况，那么他们就会一直挣扎。

　　如果是一个让你非常担心的生日聚会，那就使用精简版，这样你的孩子只需要参加第一个小时，而不是整个聚会。你可以通过事先安排他们和朋友一起去，一直陪着他们直到他们觉得离开很舒服，来搭建他们通向独立的道路。你也可以在家里和兄弟姐妹们创建一个聚会的简化版，排练他们如何介绍自己，如何和其他人一起玩。

　　这听起来可能有些做作，但这类活动对于帮助焦虑的孩子掌握不熟悉的社交环境是非常宝贵的。父母总能找到让孩子更容易掌握技能和自给自足的方法。当追求独立涉及风险时，我们都会感到有点不安。创建“真实的东西”的初级版本是我们可以帮助孩子变得更独立的一种方法，同时减少而不是完全消除风险因素。