已过秋分，将至寒露，益好时节恰是补。题来了但问，若何针对本身体质和健康情况做精准补益？又有哪些误区需要避免秋冬补益事实要怎样做？贴秋膘就是吃大鱼大肉吗？分歧人群该，在“十一”长假即将到来之际以防补错了拔苗助长呢？ ，推出秋冬补益专场健康摄生大课堂将，补益学问和误区科普西医摄生，渡过健康秋天协助大师一路。30日20：00直播时间：9月。医师沈毅 喜马拉雅健康糊口头部主播、健康科普畅销书作家佟彤 接待大师前来旁观直播嘉宾：中国西医科学院西苑病院心内科主任医师李立志 北京同仁堂西医病院内科副主任，心的秋冬补益问题向专家提问您所关。