七夕日志日前，阳光人寿临安分公司举办客服节，邀请省内著名中医专家倪峰为市民做夏季养生专题讲座。

　　倪峰认为养生比治病更重要，了解中医养生当从“顺四时”起，即按照四季气候的变化——春温、夏热、秋凉、冬寒顺势而为。俗话说：冬天不冷，夏天不热，迟早要坐病，意思就是让我们夏天不要过度依赖空调。他建议市民夏天最好备把扇子，自己动手享受自然风。“人的生命不能违背天地自然运行的基本规律。冬天当冷，夏天当热，这就是最基本的‘顺时’养生之理。依此规律养生，可减少疾病的发生。”倪峰说。

　　此外，倪峰还手把手地教市民正确运用刮痧、针灸及按摩等养生方法，并现场为市民解答养生方面的疑问。

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