美宝莲潮妆学院模特尤其是职场人，工作强度大，常常忽视了自身的健康养护。颈椎病、肩周炎、脂肪肝、胃炎、脱发、失眠等等健康问题层出不穷，守护职场健康，刻不容缓。

　　影响7亿人、热播11年的王牌节目《养生堂》联合北京中医药大学东方医院 “妙手名医”付国兵推出全新力作《小动作大健康 付国兵教你轻松养生》。

　　此书聚焦中国人的职场健康问题，用通俗易懂的语言，讲述了39种职场高发疾病的发生原理和防治方法。

　　书中所讲39种疾病，既有颈肩腰腿痛等常见肌体疼痛，也有职场体检中的各大高发疾病。

　　诸如高血压、脂肪肝、甲状腺结节、胆囊炎等，还有肥胖、疲劳、脱发、抑郁等多种亚健康问题。

　　内容精准，直击国人职场健康“痛点”，是一本能切实改善办公族健康状况的养生书。

　　书中还有专业人士标准示范的47套“小动作”，针对不同的疾病症状，“对症下药”，一目了然，一学就会。无论是在家，还是在办公室，随时随地都可以“动起来”。

　　比起时下流行的网红“短、平、快”养生方法，书中温和健康的“小动作”，更注重通过长期正确地锻炼和调养，带来体质的改变，从而拥有真正的健康。

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