重生97《黄帝内经》是中医四大经典之一，主要讲的是人体根据四季变化的养生方法，生病后如何调理等等。里面的医学思想放在今天依然适用，是我们传统文化里不可多得的瑰宝。了解黄帝内经里的经典语句，可以让我们获得很多养生小知识，应用在自己的生活中能让我们受益匪浅。

　　【出处】：《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》【译文】：阴阳二气既能在春夏使万物生长，又能在秋冬使万物收藏。

　　【思考】：“，阳杀阴藏”这句话表述了阴阳之间的互动关系。在某个范围之内，阴阳是相互促进的，阳生会促使阴长，阴长又促进阳生，从而形成良性循环。

　　【出处】：《黄帝内经·素问·四气调神大论》【译文】：违背了养生之道的根本规律，就会摧残人体的本元、毁坏人的身体。

　　【思考】：天地四时是大宇宙，人体属于小宇宙，小宇宙要跟随着大宇宙的运行规律才能不生病，谓日出而作，日落而息，要顺应天地的变化。

　　【出处】：《黄帝内经·素问·上古天真论》【译文】：任何不正当的嗜欲都不会引起他们注目，任何邪僻的事物也都不能惑乱他们的心志。

　　【思考】：控制自己不必要的欲望，寻求内心的安定，这样才是长久的养生之道。

　　【出处】：《黄帝内经·灵枢·顺气一日分为四时》【译文】：各种疾病，病人大多是早晨感觉神气清爽，白天安静，傍晚病情加重，夜间最严重

　　【思考】：一天内，四时的阴阳二气变化会加深或减缓疾病，疾病都是早晨症状变轻，白天疾病平稳，傍晚疾病开始加重，夜里最为严重。说明自然环境对人体疾病的影响很深。

　　【出处】：《黄帝内经·素问·阴阳应象大论》【译文】：阴阳是宇宙间的一般规律，是一切事物的纲纪，万物变化的起源，生长毁灭的根本，有很大道理在乎其中。凡医治疾病，必须求得病情变化的根本。

　　【思考】：生命是一种内稳定状态，这种状态的稳定源于体内阴阳的平衡，一旦阴阳失衡了，人也就病了。反过来，一旦病了，就需要通过调节阴阳来治病。