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冬季养生的这些小常识你要知道
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/5/28 7:32:52 | 【字体:

  秀得亮在冬季,我们要注意做好保暖措施,及时的添加衣被,不要在冬天减肥,做过多的运动,也不要熬夜,冬天适合早睡晚起,注意做好保湿的工作,冬天养生适合吃一些土豆、南瓜、西红柿、生菜等食物,在冬天吃是非常的养生的。

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