翁帆前夫工作起来就不能很好地养生，而养生需要不工作。似乎工作与养生之间存在着一定的悖论关系，并不能完全统一起来。

　　按摩技师虽然身处按摩养生馆，但他们的工作并不是给自己养生，而是为顾客服务，为顾客养生。他们的工作并不清闲，而是非常辛苦。也就是说，相对于他们来说，虽然养生保健就在眼前，自己也会一些养生保健的技能，但就是不能在工作的时候给自己养生保健。工人工作的时候要付出辛苦的劳动，有时候还要休息一阵子，不然不能应付高强度劳动。如此一来，工作就成了费心劳力的事，也成了付出劳动力的事。可以说，工人挣的工资是劳动力价值的一部分，不得不出卖劳动力。倘若工人想在工作期间搞养生保健，就很可能耽误工作，甚至直接被开除。工作似乎成了养生保健的对头，并不能融合到一起去。

　　工作是为了挣钱，而挣钱就要损耗劳动力，损耗人的时间、体力、精力，而不是歇着就能挣钱。于是，上班挣钱成了辛苦的工作，也成了人们不喜欢的事。可是，人活着必须要工作，不然就没有饭吃。即便是农民，也要把种地当成工作，还要利用农闲时间外出打工挣钱。在工作的时间，根本不会顾及身体什么样，也不会想到养生保健。很多人不工作了也不会想到养生保健，认为只要正常吃饭、睡觉就算是养生保健，就算是恢复精力。其实，正常的吃饭、睡觉并不一定能养生。因为有的人吃饭不香，睡觉多梦。很明显，身心已经出现了一定的问题，但是他们浑然不觉，还认为是正常的，其实只是一种自我感觉，还很良好。当身体得病的时候，他们就会惊慌失措，要花钱治病了。

　　人身体的疾病有一个从量变到质变的过程，就像扁鹊见蔡桓公一样，看到疾病在腠理，蔡桓公不相信，后来直到病入膏肓，才相信扁鹊的话。人的疾病并非都是突发的，即便有些突发疾病也有量变的过程，只不过人们没有特别关注，没有引起足够的重视，也就养病成患了。有人为了生活，不得不从事重体力劳动，腿脚有毛病不去看病，只是为了省钱，而当他们发现腿脚的毛病变成了终生的毛病的时候，就会悔之晚矣，再想看好了，基本上不太可能了，只能忍受痛苦，却不能干活了。于是，有人前半辈子拼命挣钱，后半辈子拿钱买命。要是及时养生保健，或许会好一些，当然也不能忽略医生的治疗。

　　养生保健的功效比较大，不只是身体有病才会养生保健，而是平时注意养生保健，人们就会获得很多好的效果。经常按摩头部，可以让人的头部经络畅通；经常按摩脸部，可以让面部永葆青春；经常按摩腿脚的穴位，可以让人全身经络畅通；经常打太极拳可以舒缓精神，心平气和；经常练习跑步，可以保持匀称的体型；经常吃一些五谷杂粮，可以补充维生素；经常吃一些山药、枸杞之类的东西，可以补充营养，调整膳食结构；经常旅游，可以放松心情，寄情山水，悦目悦心；经常听轻音乐，可以让精神放松，消除疲劳……

　　社会进步了，各种养生手段都有，当然也有一些是圈钱的，效果并不好，只是暗示人们效果好而已。当人们开始养生的时候，受到了某种良性暗示，就觉得很好，其实只是被暗示了而已。当然，大部分养生保健手段还是有效的，即便是一些保健品也有点效果的，只不过卖的价格太高，还搞传销，就不好了。

　　养生保健需要放松身心，即便精力不集中，睡着了也无所谓，正好颐养精神，而工作需要集中精力，甚至需要绷紧肌肉，却并不能养生。现在的工作节奏快了，生活节奏也快了，人们不得不忙忙碌碌工作，甚至生活都要加快节奏，哪里有心情放慢节奏呢？在人们的观念里，只有老头老太太才有闲暇时间到公园锻炼身体，年轻人一般都不会抽出时间来搞什么养生保健，即便是年轻人，也只是跑步、打球，却不会放慢节奏，搞什么太极、瑜伽、食疗养生什么的。其实，人们存在着很大的偏见。养生可以每天搞，下了班就可以搞，不花钱就可以搞。洗脚、自我按摩、家人之间互相按摩，一起跑步，听轻音乐，食疗，都可以，没必要非得到养生馆里花钱消费。但是富人并不这样认为，富人会热衷于旅游，热衷于到养生馆消费，热衷于花钱的食疗养生，音乐养生，医药养生等。毕竟，他们有钱消费，也有很多闲暇时间来养生。

　　有的世界富豪坐着私人游艇周游世界，在游艇上操控股票和期货，游山玩水的时候就赚了钱，还会雇佣私人保健医生，合理规划一日三餐的膳食结构，精确计算一顿饭的营养和维生素摄入量，隔一段时间就会体检，甚至天天让私人保健医生给测量血压、心跳、体温等身体健康项目，还要让私人医生制定运动保健计划，每天执行，算是活得比较滋润了。把工作变成了和养生同时进行的项目，恐怕只有富人能够做得到吧。

　　一般人需要自己养生，最好不花钱，自己探索，但千万不要中了传销的道儿，要讲科学，要讲实用，还要认真执行。身体好了，工作才会好，才会持久挣钱。伟人说过：“身体是革命的本钱。”身体不但要用，还要会保养。

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