孙亦文个人资料现今社会，人们面临的压力越来越大，作息不按时、饮食不规律、抽烟饮酒过度等不良生活习惯，导致不少人处于亚健康状态。如何打好这场健康攻防战？以调和阴阳强身健体的中医养生，是健康的坚实后盾。

　　6月10日下午，“东方府韵，健康未来”康养主题讲座在北京城建·天坛府展示中心举办。活动特邀著名中医专家、中华中医学会省级分会理事长王道瑞老师，对如何养生防病、调理亚健康状态进行了一场精彩且实用的演讲，并为莅临现场的嘉宾进行了现场诊脉。

　　活动伊始，北京城建·天坛府项目代表贺传峰先生登台致辞，“在健康中国的大势下，中医药作为华夏文明之一，正焕发着新的活力，而中医养生也吸引越来越多的人关注、参与并传承。”

　　贺传峰介绍道，“北京城建·天坛府，择址东城二环永定门外，受首都内城文化浸润，紧邻天坛公园，自身规划大面积景观园林。与中医养生理念一样，天坛府致力于成为一个宜居舒适健康的生活社区。”

　　当下正是夏季养生的好时机。本次养生讲座上，王道瑞老师分享了“健康饮食作息与脾胃病及失眠”的中医调理方法，让莅临现场的嘉宾从中了解到更多适合自己的养生之道。

　　王道瑞老师认为，保健养生是指调养身体，减少疾病，以保身体健康长寿，“保持健康需要从三个方面着手，一是调摄心态，让七情处于适度状态；二要饮食有节；三是要注意劳逸结合。”

　　王道瑞老师还提到，“夏季是阳气极盛的季节，气候炎热而生机旺盛，夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，即可达到养生的目的。”

　　现场互动环节，王道瑞老师为诸位嘉宾解答了养生类、疾病类的问题，使大家越发明白了养生的重要性。

　　通过王道瑞老师的讲座分享可以发现，自然环境是影响人健康长寿的重要因素。这充分表明，选择周边生态环境更优、自身绿化率较高的居住场所，已经成为多数人的首选。

　　相关数据显示，北京城建·天坛府所在的东城区人均预期寿命达到84.31岁，这一数据不仅位居北京各区之首，也是全国之冠。

　　人均预期寿命能够处于高水平状态，得益于东城区拥有极为丰富的医疗资源。这里拥有全国最多的水平最好的医院（包括部队医院），包括友谊医院、同仁医院、协和医院等多家三甲医院。

　　研究表明，影响居民寿命的不仅仅是医疗水平，居住环境也扮演着非常重要的角色。

　　“天人相应”、“形神合一”的中医养生理念，使我们更加明白环境对于养生的重要性，居住环境与健康息息相关。在北京城建·天坛府，养生必备的外部环境和内部环境全部具备。

　　北京城建·天坛府距离华北区域最大的古柏林海天坛公园仅800米左右，属于城央中的生态环境区。区域内坐落着九大历史公园，除却上文所提及的天坛公园，还有先农坛公园、荟萃历史名亭的陶然亭公园等。

　　浓荫盛境环抱，“鲜氧”萦绕，为每个向往自然、追求养生之道的人提供一处绿色胜地。

　　为了不辜负这方沃土，秉着以人为本的核心，北京城建·天坛府九阙产品特邀奥雅设计董事长兼首席设计师李宝章，以《乾隆南巡图》为蓝本，将北方皇家园林气韵与江南园林秀美融为一体，营造出“园中有景、景中有院”的通透开放空间，形成北京城建·天坛府独有的视觉通廊，为业主打造出一种移步异景的游园体验。

　　作为多次荣获北京楼市周热销、月热销“销冠”的翘楚红盘，北京城建·天坛府已经成为高端精英人士置业迭代的首要选择，继产品“五开五捷”后，天坛府六期收官产品也即将入市，敬请期待。

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