关于月亮的神话原标题：三伏天晒背养生？河北一男子烈日下光膀晒背，称“晒出寒气比吃药强”，医生建议：因人而异，注意时间和方式

　　7月11日，据浙江卫视“新闻深一度”援引“AB视频”报道，近日，河北一男子坐房顶光膀晒背的视频引发网友争议，画面中男子未做任何防护措施在烈日下打坐，直言晒出体内寒气比吃药强太多了。

　　有医生表示：中医确实有养阳气驱寒湿的说法，但三伏天晒背要因人而异，且要注意晒背时间和方式，更要避开中午12点至下午两点的烈日去晒背。

　　另据健康时报消息，三伏天是冬病夏治的好时节，医生表示，3类人群适合三伏天晒背：1、体虚人群，如经期比较怕冷的人；2、肝气郁结人群；3、老年人。

　　医生提醒，早上6到9点，下午4到6点比较适宜晒背；第一次晒背时间应在20分钟左右，然后循序增加，一般体质不宜超过30分钟；晒的时候，注意涂抹防晒霜。此外，对紫外线过敏和三高人群不建议晒背。

　　【来源：九派新闻综合浙江卫视“新闻深一度”、AB视频、健康时报等】返回搜狐，查看更多