养丰硕蜂蜜营，多糖和果糖含有大量，、润肺止咳的结果能起到润肠通便。过不，含糖量高因为蜂蜜，病患者不适宜不只对于糖尿，糖不不变的人并且白叟、血，量食用蜂蜜都不宜过。

　　开胃健脾的感化醋有推进消化、，的人特别有益处对胃酸排泄过少。过量的醋不外食用，、胃部不适等问题则可能导致泛酸。压高的人来说并且对于血，醋(白醋除外)也不宜吃太多。

　　吃醋不怕苦”的摄生说法良多人热衷“争‘蜂’，和苦瓜等苦味食物即多吃蜂蜜、醋。生专家提示不外西医养，吃醋不宜过争“蜂”，可而止要适，而有损健康不然可能反。

　　:12进入回复论坛来历：人民网手机看视发布时间:2012年03月31日 09频

　　、清火的效用苦瓜有降血糖，偏高的人都是比力适宜的食物对于饮食比力清淡的人、血糖。过不，身体的益处而摄入过量若是一味追求苦瓜对，伤“心”则有可能，有晦气影响对心脏健康，此因，也适可而止吃“苦”。