闺中密友插曲随着生活质量的提高，“养生”“健康”成为很多人关心的热门话题，为引导社区老年居民养成健康生活方式，近日，荣光街道四通社区联合长春市优家社会工作服务中心，组织开展了“巧手通经络，共享健康人生”中医健康讲座与会诊活动。

　　讲座中，中医师为大家讲解了中医保健知识，深入浅出、循序渐进地向居民们介绍了中医基础知识，并从冬季养生特点出发，重点讲解了养心神、调饮食、慎起居、合理运动等方面的养生方法，使大家了解到不同体质的特征、形体特征、常见表现、心理特征、发病倾向、对外界环境适应能力等，随后老师针对大家提出的问题进行了解答，将养生知识与居民日常生活紧密联系起来，使大家掌握科学调养、保持旺盛的身体机能的方法，从而达到保养身体、减少疾病、促进健康的目的。

　　随后，中医师通过望、闻、问、切为每一个人进行了中医会诊，并根据每个人的身体状况提供了可行性的建议。社区居民李阿姨说∶“一听说今天有中医讲座，我早早地就过来了，老师讲的中医知识通俗易懂，还给咱们免费会诊，这样的社区活动真是太好了。”

　　此次活动有效地提高了老年居民对健康、养生的认知水平，增强了老年人自我保健和科学养生能力。接下来，四通社区将持续开展不同形式的健康养生活动，帮助居民形成科学健康的生活方式，让辖区老年居民健康养老、快乐生活。