大剑师改记者在李大爷家里，发现了一间被各种保健品堆满的房间。大爷说，他和老伴退休后常逛街，看到有“热心人”给老人免费测血糖、搞健康讲座、送小礼品等，一来二去，就成常客。听对方说的养生知识挺靠谱，而且态度特别好，就花钱买了。

　　李大爷的女儿说，她十分反对父母买保健品，但说多了父母还发火，只得作罢。让人想不到，吃了这么多保健品，今年8月，老两口仍然陆续生了大病。医生诊断后，劝老人暂停服用保健品，此后老人发现，身体有好转！

　　此时大爷才醒悟，保健品未必靠谱！眼看浪费钱，他找到经常光顾的两家门店退货，当初热情相迎的工作人员却变脸了。经记者协调，一家门店最终退了部分商品。

　　1、辨别可以观看外包装。看保健品的批准文号，保健食品的标志是国食健字开头，药品是国药准字开头。

　　2、销售保健食品的经销商必须要取得食品经营许可证，经营范围必须要包含保健食品，也要保证保健食品的生产范围。

　　根据新《中华人民共和国食品安全法》的相关规定，保健食品的生产经营必须符合下列要求：

　　1、只能声称即公开宣称自己具有某一或某几种保健功能，而不能在标签、说明书以及广告中涉及疾病预防、治疗功能。

　　2、保健食品声称自己具有某一或某几种保健功能，不仅不得对人体产生急性、亚急性或者慢性危害，还应当具有科学依据，即应当体现安全性与科学性的统一。

　　3、保健食品的标签、说明书应当与在食品药品监督管理部门注册或者备案的内容相一致，且应当载明适宜人群、不适宜人群、功效成分或者标志性成分及其含量等。

　　4、保健食品的标签、说明书以及广告必须合法真实，不得含有虚假内容，且均应当声明“本品不能代替药物”。

　　5、保健食品的广告还不得含有表示功效以及安全性的断言或者保证，不得声称或者暗示广告商品为保障健康所必需，不得与药品以及其他保健食品进行比较，更不得利用广告代言人作推荐、证明。

　　6、保健食品的广告内容必须经生产企业所在地的省级食品药品监督管理部门审查批准，取得保健食品广告批准文件，而且所批准的广告内容都应当在省药监局的网站上及时予以公布及更新。

　　健康是人全面发展的基础，是经济社会发展的必要保障和重要目标，也是人民群众生活质量改善的重要标志。海南高度重视提高全民健康素质，坚持以人为本和为人民健康服务的根本宗旨，大力开展健康教育与健康促进工作。海南省健康宣传教育中心联合海口广播电视台《热带播报》，推出了全新版块《热播小课堂——健康跟我走》，旨在通过宣传普及《中国公民健康素养——基本知识与技能及释义66条》，努力提高人民群众应对健康问题的能力，提升我省全民健康素养整体水平。