昂达vx610w时尚版炎炎夏日，人体出汗增多，水分流失加大，有的人只有渴的时候才想起喝水，有的人则强迫自己每天喝够8杯水。对此，首都医科大学附属北京世纪坛医院营养科医生贺源提醒，饮水过少或过多都会给身体带来伤害。“饮水过少，可能导致机体脱水，引发多种疾病；饮水过多，进入体内的水量大于肾脏的排出能力，会引起细胞内、外液容量扩大和渗透压降低，细胞的正常功能受到影响，发生水中毒。”

　　“不同年龄对于水摄入量的需求不同。”贺源指出，根据中国居民膳食指...[详细]

　　自疫情爆发以来，人们对健康也越来越重视，尤其是在去年普遍“阳康”之后，养生需求更是被推向了一个新的峰值，健康养生也迎来新的一轮热潮，上海芝能身为在养生行业坚守多年的企业，更是感触良多！

　　8月8日，迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋。立秋也是进入秋季的第一个节气，意味着秋天即将到来。立秋后气温并未下行，此时早晚温度逐渐降低，但中午依然炎热。要及时增减衣物，注意防暑降燥。

　　全球饮料和休闲食品的领军企业之一的百事公司始终致力于为消费者带去健康和美味。承袭百年品牌基因的国际燕麦营养专家——桂格，是百事公司旗下著名营养品牌，积极倡导“全面营养与均衡膳食”，关注本土化营养健康食品的开发与创新，不断挖掘全谷物燕麦的营养价值，满足中国消费者日益增长的健康需求。

　　早前，由中国营养学发布的《中国居民膳食指南（2022）》中，也强调了“合理搭配”和“全谷物”的重要性。这一倡议与桂格的健康理念不谋而合。为了...[详细]

　　肺部不但是人体中的呼吸器官，并且还是人体中非常重要的造血器官，还能够起到代谢水液的作用。所以说，肺部对人体的健康有着至关重要的作用。...[详细]

　　早上一杯淡盐水纯属“找事”很多人早上习惯喝一杯淡盐水，建议最好别这样做。尤其是对患有高血压病的老年人，更不推荐。...[详细]

　　金虎辞岁去，玉兔迎春来。农历新年伊始，也开始了新一轮养生序曲。2023年闰二月，同时还是“双春年”，兔年有两个立春。...[详细]

　　很多人家里餐桌上少不了各种豆角美食，炒豆角、豆角焖肉、凉拌豆角、干煸豆角……豆角的营养如何？每天都吃豆角到底好不好？豆角是对食用豆荚的豆科蔬菜的统称，而非特指某一类。...[详细]

　　近年来，市面上不断涌现出各种新概念食品，令消费者眼花缭乱。尤其是最近一款酵素膳食纤维食品悄然走红，有些商家声称其有减肥功效，引发众多爱美人士的关注。...[详细]

　　老江今年65岁了，每天的早餐就是来上一碗白粥+咸菜，既价廉又能饱腹，但老江却突然被老友告知说，这种自己吃了二十几年的早餐搭配，其实一点都不营养。...[详细]

　　随着“阳康”的人越来越多，不少朋友都表示，自己阳康后竟然开始出现睡眠困扰。有的人表现为入睡困难，有的人表现为夜间频繁醒来，有的人早早醒后就只能瞪着眼睛到天亮。...[详细]

　　现在天气寒冷，正是孩子们容易感冒患病的季节。如何提高孩子的免疫力，让孩子远离感冒？广州医科大学附属中医医院儿科石艳红主任中医师介绍可尝试“绿色疗法”——小儿推拿。...[详细]

　　立冬后人体的新陈代谢处于相对缓慢的时期，在精神调养上，中医讲究入冬后，在精神调养上要做到力求其静，含而不露，避免烦扰。...[详细]

　　随着社会的发展,越来越多人都成为了上班族。但是大多数上班族没有时间去锻炼身体,身体素质越来越差,养生就显得尤为重要。...[详细]

　　人们在感染感冒、流感病毒后，经过治疗，即使其他症状都消失了，却仍然会有咳嗽的症状延续不止。...[详细]

　　正骨一般是3-5天做一次，或者一个星期内做1-2次就可以，能够起到有效的缓解肌肉痉挛、加强局部的血液循环、减轻炎症的作用。同时，能使一些小关节，比如腰椎小关节嵌顿的情况得以恢复。...[详细]

　　春天呼吸道疾病高发，很多人都出现了鼻塞、流涕、打喷嚏等症状，还有一部分患者表现为咳嗽痰多，且久咳不愈。这时候，仅靠“万能的热水”已经不管用了，需要药物和饮食配合治疗才行。...[详细]

　　关灯后玩手机对眼睛的危害究竟有多大？有的网友担心视力下降，导致“眼瞎”，也有网友表示，自己长期在昏暗灯光下侧躺看手机，已有眼干的症状出现。“关灯后玩手机对眼睛伤害太大了。...[详细]

　　2023年5月29日至2023年6月1日，航天科创在上海国家会展中心8.2场馆C48展位举办2023上海国际健康世博会。...[详细]

　　“咳嗽咳嗽，郎中对头”，说的就是因为咳嗽这种病常见，但是病因却多种多样，所以才会成为医生的对头病，尤其是眼下乍暖还寒的季节，最容易使人感冒咳嗽。...[详细]

　　熬夜之后特别难受怎么办长时间的熬夜或频繁的熬夜可能会导致身体不适，这时我们需要采取一些措施来缓解不适症状。...[详细]

　　2023年5月18日，浙江大学医学院附属第二医院营养科张片红主任在「绿色联盟·芳香之旅，暨中国麦绿素营养研究基地落户千岛湖庆典」上的主题演讲。...[详细]

　　近期，一场泼天富贵被蜂花洗发素成功激活，随后，活力28、郁美净等国货品牌纷纷出圈，在网上引起一波又一波回忆杀。...[详细]

　　近年来，随着健康意识的不断提高，人们对健康管理的需求也越来越迫切。...[详细]

　　阳康后失眠、多梦 不妨试试非药物疗法最近，不少处在新冠病毒感染恢复期的人，尤其是中老年人群出现不同程度的睡眠问题，如入睡困难、睡眠时间短、多梦等。...[详细]

　　从“阳”到完全恢复的过程中，除了咳嗽、乏力及发热等症状外，不少人还有失眠的烦恼。...[详细]

　　很多流感患者其他症状消退后，还会表现出长期咳嗽症状，不仅会影响心情，还可能导致晚间胸闷，睡不好觉的情况，影响正常生活、工作。...[详细]

　　现代社会快速发展，人民生活水平不断提高，却也面对重重健康危机。...[详细]

　　霜降是秋季的最后一个节气。“霜”是天冷、昼夜温差变化大的表现，故以“霜降”命名这个表示“气温骤降、昼夜温差大”的节气。...[详细]

　　俗话说“热在三伏”。面对高温天气的“烤”验，家中老人如何安然度夏？新京报《健谈》直播间邀请了北京老年医院中医科副主任医师王璐为大家答疑解惑。...[详细]

　　医学指导：中山一院胃肠外科马晋平主任医师医疗专长：擅长胃肠胰腺外科临床常见的腹腔镜胃癌根治术、胃肠间质瘤切除术、各部位结肠癌、直肠癌腹腔镜根治术、肠癌保功能根治术；擅长胰腺良性和恶...[详细]

　　咳嗽是常见的临床症状，在接受用药治疗后往往会很快痊愈，对人的身体危害性不大，而长期咳嗽则可能引发严重后果。...[详细]

　　在第二波新冠感染后，许多“二阳”的网友表示发烧都好得差不多了，但咳嗽却迟迟不好。更严重的是，有时晚上咳嗽还会加重，本来生病就让人没精神，睡不好更是雪上加霜。...[详细]

　　“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”，此时是调和人体阴阳的最好季节。俗话说，春分重养生，来年少病生。北京老年医院中医科主任医师李方玲认为，春分养生首推运动。...[详细]

　　对于糖尿病患者来说,最让人头疼的就是血糖波动,血糖一旦异常升高很有可能会引起并发症危害健康,因此保持稳定的血糖水平至关重要。...[详细]

　　人物导读：健康管理师汪亮先生，在与国内外专家的交流与学术研究中展现出了自己的成就和献身精神。...[详细]

　　多喝水真的能预防结石吗结石是指在人体内形成的固体物质，它们通常由尿中的物质结晶而成。结石通常在肾脏或泌尿道中形成，可以导致尿路梗阻、疼痛、感染等并发症。...[详细]

　　你有多久没有站一站了？别小看了简单的“靠墙站”，只要站对了，好处可真不少！可谓是一个随时可以做的养生动作。...[详细]

　　因冬季天气干燥，人体饮食过多，易导致体内湿气重，莲藕无污染、清热解毒，深受人们喜爱。在中医学看来，生藕性寒，具有清热除烦的作用，煮熟后由凉变温，具有养胃滋阴、健脾益气的作用。...[详细]

　　对于咽炎、气管-支气管炎、肺炎等呼吸系统疾病患者来说，最困扰他们的症状莫过于：总是在咳嗽咳痰，痰量太大，严重影响生活质量。痰是人体呼吸道的分泌物。...[详细]

　　血液的流动，是生命的开始，维持血液流动是生命的重要部分。我们体内的血管就像是个复杂的运输网络，负责将氧气和营养送往我们体内的每一个角落。...[详细]

　　善爱行动志愿工作促进中心与龙脊康共建「青少年脊柱侧弯万人筛项目」，2022年获羊城“她”品牌的支持，以公益志愿方式，为中小学生科普脊柱知识及筛查体态问题。...[详细]

　　说起生物桥智能手表，想必大家都不陌生吧？随着科技的不断进步，如今的手表早已不像从前一样只能显示时间，它们不仅具备查看时间的基础功能...[详细]

　　有一句古话说得好，叫“病从口入”，但随着现代科技的发展，我们发现通过营养膳食，可以大大改善一个的病情，提升生活质量。...[详细]

　　自从得了新冠被水泥鼻和咳出肺洗礼过之后，整个上呼吸道一跃成为受关注度最高的人体部位。...[详细]

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