驴吊刘佳新春佳节即将来临，家长们是不是开始忙碌着准备年夜饭、置办年货？但在欢庆团圆的同时，你是否也在担心孩子的健康呢？春节期间，随着家庭聚会的增多和环境的变化，孩子的健康面临着许多挑战，尤其是在冬季传染病高发的时节。为了帮助家长们度过一个健康安心的春节，惠州市中心人民医院的儿科副主任医师郑欣为大家整理了一份春节儿童健康指南，记得好好收藏哦！

　　首先，保持良好的卫生习惯是至关重要的。疫情期间，勤洗手成为了基本常识，尤其是进食前和外出回家后这两个关键时刻。细菌和病毒通常通过手部传播，因此，让孩子养成勤洗手的好习惯，可以有效减少疾病传播的风险。

　　其次，饮食方面也需要多加注意。春节期间我们会吃到各种美食，但不要忽略选择新鲜、干净的食物，避免食用生冷食物或隔夜饭菜。此外，家长要确保孩子的饮食均衡，增加水果蔬菜的摄入，以帮助增强免疫力。

　　春节是聚会的时刻，孩子们容易在热闹的环境中兴奋过度，导致疲劳。因此，合理安排休息时间尤为重要。同时，如果外出参加聚会，尽量避免去人群密集的公共场所，如真的需要前往，建议给孩子佩戴口罩以预防呼吸道传染病。

　　除了外出活动，家庭环境的空气流通也是重中之重。尽量避免让孩子长时间待在封闭、空气不流通的室内。及时开窗通风，让新鲜空气进来，同时要关心家庭中的二手烟和呼吸道感染者，确保孩子的健康环境。

　　在这个团圆的节日里，关注孩子的心理健康同样重要。陪伴他们，观察他们的情绪变化，特别是在家庭聚会和环境变化的情况下，孩子可能会感到焦虑。作为家长，无论多忙，记得抽出时间与孩子交流，关注他们的需求。

　　最后，春节期间也需加强对孩子的看护，防止意外伤害的发生。烟花爆竹虽然美丽，但使用不当可能会造成烫伤或其他事故。一旦发现烟花烫伤或者异物窒息等情况，请立即寻求专业医疗帮助。

　　总之，预防和护理是确保孩子健康的关键。家长们在享受团聚欢庆的同时，不妨将这些小贴士牢记于心，一起为孩子创造一个健康、快乐的新春假期。祝大家都有一个安全、幸福的春节！返回搜狐，查看更多