饮食摄生” ——中老年摄生讲堂走进社原题目：鹿鸣银龄讲堂 “精力保健 区

　　病夏治合理时三伏天恰是冬，老年人精力文化糊口为了更好的丰硕中，统西医文化弘扬中华传，普及三伏天摄生常识协助社区中老年人，月28日上午2022年7，主题为 “精力保健 饮食摄生”——三伏天既要防暑降温盐城市藏书楼、盐南高新区新都街道南港社区结合举办了，的鹿鸣银龄讲堂又要防寒暖胃。

　　年人纷纷暗示在座的中老，此次讲堂通过参与，摄生保健日常留意事项、准确熬炼方式大师进修和领会了西医药保守文化及，健及防护认识加强了自我保。社区经常举办此次勾当而且但愿市藏书楼和，康渡过晚年协助他们健。

　　进行过程中在整个讲座，老年人们都当真倾听参与本期讲堂的中，纷纷拿出纸笔和手机而且在听到干货时，录和摄影进行记。竣事后讲座，人亲热互动交换袁传授与中老年，们提出的问题耐心解答他，若何使用西医保健摄生在现场指点中老年伴侣，达到颠峰空气一度。

　　院专家老西医、江苏省名西医袁兴石传授本期讲堂出格邀请了盐城市妇幼保健医。中老年人日常糊口慎密联系起来袁传授将夏日西医摄生学问与，保健、饮食摄生、糊口起居等内容进行了活泼细致的讲解环绕西医根本理论学问、防暑降温又要防寒暖胃、精力，俗易懂言语通。时同，大量实例通过列举，具有的摄生保健误区指出了糊口中遍及，了合理的摄生和保健建议并为在场的中老年人提出。