97ai蜜桃小说焦虑在汉语词典里的解释是：着急、忧虑。家长的教育焦虑主要表现为对孩子的前途命运过度担心而产生烦躁情绪。紧张、着急、忧愁、不安等情绪会影响干扰家长的价值判断及教育行为。

　　育儿如养花。很多家长在拿到一株小苗后，就在心中默默描绘了它未来的样子，而后便是不断地浇水、施肥，急切地想看到美丽的花朵。如果小苗的长势不如预期，便开始心神不宁、坐立难安，试图不断地向外界寻求万能之法。由此导致社会上的“育儿成功学”泛滥。

　　一些家长把“赢在起跑线上”当作教育的信条。殊不知，超前学习对孩子的终身发展有着极大的负面影响。无论是栽种植物还是养育孩子都离不开科学的方法。

　　其实，成功的做法大多不可复制。遗传基因和成长环境是影响孩子发展的重要因素。助力孩子成长成才，选择、确定孩子的培养目标、教育方法，最重要的就是适切性。每一个孩子的先天因素与后天因素均不相同，每一个家庭、每一个孩子都是独一无二的。因此，他人育儿成功的做法都不可能通过简单复制实现。家长们与其盲目学习他人的育儿方法，不如多花时间了解自家孩子内在发展的特征，为因材施教奠定基础。

　　我们可以遵循“无为而治”的育儿方法。“无为而治”的育儿方法不是让家长什么都不做，而是要在“毕生发展观”的视角下，尊重儿童的特质、遵循儿童的身心发展规律，不要过多地干预、不妄作为。一个人的成长发展是一生的过程，具有多样的形式、复杂的构成，是由多重影响因素相互作用共同决定的。家长要在掌握孩子相应成长阶段的身心发展特点基础上，结合自家孩子的内在发展特征，探索出的方法才是最适切的。

　　家长的教育焦虑带给孩子成长的危害是巨大的。家长们要放下焦虑，与孩子一起学习成长，感受相互陪伴过程中带来的美好，不盲目与他人攀比，育儿经验是在亲历的实践与反思中形成的。

　　新媒体时代，各种育儿知识、技巧和经验充斥在各个网站、朋友圈、微博、微信公众号，面对良莠不齐的海量信息，家长们可以采取以下三个策略进行甄别。

　　首先，通过正规的渠道去获取育儿信息，多看一些权威机构和组织的建议，比如，关注我国各级教育行政部门、教育科研机构、教育关工委、妇联、官方教育媒体等渠道的信息，这些渠道是可靠且负责任的。

　　其次，按需搜索筛选。根据实际需求，对信息内容进行分析与筛选，可以获取到符合检索目的和需求的有效信息。对于网络上海量的育儿知识，在信息使用的过程中要做到变被动为主动。

　　第三，家长要关注内容来源。对于网上的育儿答疑、博客文章、专业育儿网站的具体内容、书籍等，要了解作者的专业背景、内容出处、出版社的影响力等。

　　“成功教育”本身没有错，但片面的育儿“成功学”使成功变得急功近利，家长被挟裹其中难免焦虑。我们要保持育儿初心，树立正确的生活观、家庭观和成功观。不要将焦虑转嫁到孩子身上，家长稳定的状态是孩子健康成长的基础，要享受亲情陪伴、做生活的主人。

　　面对眼花缭乱的育儿经，家长要学会并做到理性判断，要敢于坚定自己的立场。每个孩子都是独特的个体，一定要按照实际情况去判断，探索出适合自己孩子的方法，并且做到灵活运用。不断深刻反思，汲取他人育儿经验中可用之处，精心帮助孩子制定合适自己的成长目标和计划，实事求是、循序渐进地实施。在实现每个阶段的小目标中，与孩子共同收获和体验成长的快乐。

　　育儿是一个艰辛、幸福又漫长的过程，需要家长不断审视、反思自己，是否坚持了既定的理念和方向，是否采取了适合孩子的方法，在和谐的亲子互动过程中真切、从容地体验成功的快乐。

　　“鸡娃”式教育走红的原因，其表象是一些非官方媒体蹭炒教育热点、谋取利益所致，本质是部分家庭人才观的扭曲。告别焦虑的治本之策在于家长要树立科学育儿观，提高数字素养。

　　家长要树立科学理念，远离“成功学”焦虑。“双减”政策旨在通过重塑教育生态，让学生“回校”“归家”，促进其德智体美劳全面发展。有的父母曲解“爱”的定义，认为“我都是从爱出发的，我就没有错”，他们很多时候是爱自己、爱面子，把自己的意志强加给孩子，压制孩子的自由生长，这种占有欲和控制欲，导致“爱”变味。也有的家长认为“成功的孩子总是学在前面”，常常是重智轻德，唯分数、唯升学，让学习填满孩子几乎所有的时间，严重损害其身心健康。

　　告别“鸡娃”式教育，需要家长把育儿由“家事”上升为新时代的重要“国事”，树立成才先成人的人才观；尊重儿童成长规律，因材施教，不要盲目攀比“别人家的孩子”；尊重孩子，看见孩子，信任孩子，让他们成为最好的自己。

　　家长还要提高数字素养，学会甄别信息。新时代，家庭教育也要面对真实的物理空间和虚拟的数字空间，特别要应对数字空间带来的新挑战。我们要主动筛选信息来源，辨明信息的真伪和价值；发现和利用积极、真实、准确的家庭教育信息，选择适合自己孩子的教育方法，加强教育针对性。比如家长多浏览国家智慧教育公共服务平台、正规教育部门和机构的官方媒体等，避免被伪“名校”、假“专家”、错“信息”所蒙骗。

　　“名校父母”制造的育儿焦虑，其实是一种功利主义的教育思想倾向和情绪体验，是一种“明星经济”样态。至于对外提供的育儿观念是否科学、方法是否有效，是否存在夸大歪曲不实的成分，则无从查证考据。清理根治这种干扰抵消“双减”工作成效的乱象，须先改变家长和家庭教育的价值取向。

　　超越功利主义，是教育现代化的大势所趋。客观地说，育儿焦虑有社会优质资源稀缺、社会竞争加剧的因素，也有家长观念落后、教养知识与技能缺乏的实际影响。“教育内卷”“鸡娃”反映的是短缺经济时代形成的教育观念。很多人依然习惯把教育看成争夺社会资源的工具，过度关注教育的社会分层功能，过度关注升学率，关注学生是否能够考入好大学、找到好工作，教育本身发展人的功能反而受到人们的忽视、轻视。如果育儿导向的是“向钱看”，把名利作为胜者的永恒标杆和人生价值的尺度，那导致的只能是教育行为的异化、极端化和情绪焦虑、精神空虚。

　　“双减”的目标之一就是纠正家长和家庭的教育价值取向。防止过度教育、过度竞争，树立以人为本、立德树人的科学教育观，给孩子一个不焦虑的童年，才有利于孩子身心健康成长。

　　建立并完善家庭教育支持体系、帮助家长解决现实家庭教育难题是社会治理的大事。教育是家事，更是国事。没有人生来就是一个合格的父母。政府、学校、社区要引导家长尊重教育规律和儿童成长规律，理性、冷静看待孩子的未来发展，不盲目“鸡娃”，不被别人牵着鼻子走，增强家长对孩子的信任和对未来的安全感。学校有责任也有经验、资源以普及科学育儿知识与技能，强化家校协同，帮助家长成为新时代的好家长，让孩子的智慧自然成长。社区也是家庭育儿指导的一个重要阵地。在全社会形成重视家庭科学育儿的氛围和环境，对于缓解当前的育儿焦虑有着积极的示范意义。