“收”肺气增酸少辛。辛多酸”为准绳饮食应以“少，润肺养血的食物选择口胃清淡、，护阴气以养。柚子、山楂等酸性食物可多吃葡萄、石榴、；“收”阳气劳逸适度。不宜过大活动量，漓、耗损阳气避免大汗淋；“收”心神宁心静气。“收”好表情秋季要尽量，志平和平静、情感舒畅做到心里安静、神，忧愁感切忌悲，毁伤肺气不然容易。

　　生夏长“春，冬藏”秋收，是深秋季候秋季特别，为摄生要点要以“收”。应六合变化来收敛本人的精气神也就是要报酬地、无意识地顺，面均应以“收”为准绳包罗衣食住行诸多方，做一个预备和铺垫为即将到来的冬藏。

　　主任——刘林：“深秋时节采访阳谷县人民病院西医科，防燥、润肺益胃为主西医摄生次要以养阴。“滋养生津饮食应以，”为准绳减辛增酸。阴润燥生津的食物能够多吃一些滋，百合、萝卜、蜂蜜等如梨、藕、银耳、，养肺脏有滋，伤肺的功能防止燥邪。”