剑灭十方说起中华文明，中国人最引以自豪的是我们博大精深、源远流长的汉语言。而在汉语言中有一只奇葩———成语，特别令人心动。成语，它能以最简洁的形式和最和谐的韵律，扼要、生动地表达出丰富多彩的语言信息。成语所蕴含的历史文化，以及运用成语时所渲染出来的文化魅力，充分展示了汉语言极富感染力的特色。

　　成语对每一个中国人来说并不陌生，我们从小就在背它、每天都在自觉不自觉地运用它。不知大家注意没有？成语除开以上所讲的特色外，它还有一个鲜为人知，或者说一个藏在成语中的人生大秘密———养生密码。这是古人留给我们的一笔丰厚的遗产，我们有责任，有义务将其发掘出来，用之于民，造福百姓，继承下去。从现在开始，本报将从上万条成语中遴选出蕴含养生文化的成语，邀请专家解读，每周一句，与大家共享。