| 日常养生小常识 |
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| 作者：佚名 文章来源：本站原创 点击数： 更新时间：2023/7/3 21:34:53 | 【字体：小 大】 |
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孙倩妮健康是最重要的，什么好都不如身体好。那么，就给大家分享一下日常生活中的一些养生小常识。
首先早睡早起，尽量在11点之前入睡，每天要至少保持6-7个小时的睡眠时间。良好的休息是身体健康的关键。
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