初夏时节宜养脾胃 试试这5款养生茶 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/5/10 0:25:13 | 【字体:小 大】 |
hao62123中医认为,脾胃为“后天之本”,而夏天既是脾胃最脆弱的时候,又是养脾胃的最佳时机。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时,推荐了几款具有调理脾胃功能的养生茶,帮助大家养护脾胃。
制法:白萝卜捣烂取汁备用,绿茶用开水冲泡5分钟后,加入白萝卜汁,再加入蜂蜜调匀,即可饮用。
制法:将丁香、神曲在水中浸泡20至30分钟,然后加水煎煮10分钟后饮用。
制法:荷叶洗净切碎,与白豆蔻、砂仁一同加水煎煮10分钟后,用洁净纱布滤汁后饮用。
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