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养生长寿:活百岁不痴呆的11个秘诀
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/8/27 13:13:33 | 【字体:

  运动品牌折扣店加盟中会丢失500毫升水分,起床后需要立刻补充。而且温开水有助提升体温,体温每上升1℃,人体基础代谢也会随之提高10%。

  2.一周至少喝3次蔬果汁。一周至少喝3次蔬菜或水果汁,能把得认知障碍症(老年痴呆症)的风险降低75%。

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