透明玻璃反应釜在深圳宝安中医院内的宝心堂摊位边，24岁的黄学敏喝着网红养生奶茶，品尝用中药材熬煮的茶叶蛋。这名深圳程序员说，他通过社交媒体得知有中医院也跟随潮流开始售卖养生奶茶，很好奇，特来尝试。他说：“大红袍配搭牛奶、玫瑰和枸杞，香气扑鼻，就算不加糖也很好喝……”

　　▲8月7日，四川省成都市，四川省图书馆在全民阅读活动中开启“起舞弄清影馆里打早操”活动。图为专业老师带领读者学习五禽戏。（图片来自中新社）

　　黄由于长期加班熬夜，感觉自己身体素质明显下降。他认为相比西医，中医更注重慢性调理，“小时候每次生病，妈妈都带我们去看中医。现在我们身体出现毛病，还是会先想到这个最熟悉的方法。”

　　随着生活节奏加快、工作压力增加，越来越多中国年轻人出现亚健康问题。这让他们意识到养生的重要性，寻求既简单又科学的方法来缓解。随着年轻人对养生兴趣日益高涨，以传统中医为基础的“新中式养生”潮流应运而生。商家迎合年轻人的健康需求、消费习惯及审美和爱好，推出结合传统中医与现代科技的产品和服务。

　　养生饮品在中国迅速走红就是一个例子。饮品企业会针对年轻人关注的养颜、消食、润肺、提神等健康痛点，配制出养生奶茶和茶汤，满足年轻人对健康与美味的双重追求。2023年中国养生茶饮市场规模为411.6亿元（人民币），同比增长27.3%，预计2028年有望突破千亿元。

　　除了食疗，理疗养生也在年轻人中风靡开来。入夏以来，社交平台上涌现许多年轻人分享的养生笔记，一些年轻人还加入晒背祛湿的行列。晒背现象今夏一度成为热搜话题。极端高温天气也让三伏贴、三伏灸等“冬病夏治”的治疗方法，在年轻人中越来越受欢迎。

　　辽宁、山东、湖南、江苏、广东等地纷纷举办“中医夜市”，吸引大批人潮前去体验和参观。夜市除了为市民提供义诊服务、售卖中医药产品，还举办手工制作中药香囊、药枕，中药材辨识游戏等互动活动。有的夜市还融合现代科技元素，利用人工智能等模拟中医把脉和针灸。

　　有分析认为，面对激烈的竞争和社会压力，中国年轻人正寻求更平衡、更健康的生活方式。（完）