高瑞高压风机在长泰区林墩办事处乔美村，有一位长寿老人连阿奸，她以108岁的高龄，见证了岁月的沧桑变迁。连阿奸是我市蛇属相最长寿的老人。近日，记者一行带着新年祝福，踏入了这位“长寿老人”的家，探寻她的长寿秘诀，感受那份跨越世纪的温暖与祥和。

　　走访当天，阳光正好，记者一行在连阿奸老人的儿子儿媳们的带领下，来到了乔美村。穿过庭院，记者见到了这位长寿老人。只见她倚坐在靠背椅上，面容慈祥，眼神中透露出一种历经沧桑后的淡然与智慧。一看到记者进屋，老人便热情地伸出手来，与记者一一握手，脸上洋溢着幸福的笑容。“老人家很喜欢热闹，她很高兴你们来看望她。”老人的家人对记者说。

　　在与连阿奸老人及其家人的交谈中，记者逐渐发现了老人长寿的秘诀那些看似平凡却充满智慧的日常习惯。

　　规律饮食，是老人长寿的重要法宝。老人儿子林和平告诉记者，平日里，老人从不挑食，“吃好吃坏从不多说什么”，但尤其钟爱糯米类的食物和肉松配稀饭。一个月可以吃上十几罐肉松，偶尔还适当加上些点心牛奶、饼干和水果。“老人家能吃能喝是福，作为子女的应该尽量满足，但她平日里也会自己控制饮食。”林和平说道。

　　知足常乐，与人为善，是老人的人生态度。“老人家为人很好，总是和和气气，从不与人结怨，也从不抱怨生活。我过门这几十年来，她从来未与我红过脸或说过半句不好。”在连阿奸的大儿媳看来，正是这种豁达的心态，让老人在生活中总能找到快乐与满足。

　　规律作息，也是老人保持身体健康的关键。数十年如一日，她保持着早上六点钟起床的习惯，还保持着闽南人常有的习惯“每天早晨一杯清茶”。傍晚日落时分，老人就早早地休息了，养足了精神后，再迎接新的一天。

　　年轻时吃苦，老年时享福。连阿奸老人清晰地记得自己年轻时的事。虽然年轻时饱经生活磨难，但她的心态却依旧很好，仍能豁达地笑对人生。与记者们聊天时，她聊起了过往，感慨万千：“年轻时的日子挺苦的，老了就跟着子女们享福了。”

　　在连阿奸老人的家里，记者感受到了浓浓的孝道和家庭的和睦。老人的饮食起居均由儿子儿媳们料理，他们精心照料着老人，让她干净整洁，居住的环境舒适宜人。每日屋里及时通风，让老人呼吸新鲜空气。贴心的家人还在老人屋里安置了空调和暖气，保证了“冬暖夏凉”。老人也过得很开心，脸上总是洋溢着满足的笑容。

　　后辈们还在老人的房里安置了一台小型的电视机，方便她打发时间。直到去年，老人仍喜欢看芗剧。在林和平看来，这或许是母亲回忆往昔、感受岁月变迁的一种方式。

　　值得一提的是，在老人的屋里，还有一只同样“长寿”的猫咪相伴。老人时常和猫咪在屋内晒晒太阳，偶尔也“唠上几句嗑”，这平淡的日子也由此变得趣味无穷。

　　家藏百岁，福泽满堂。连阿奸老人这位踏过岁月跌宕的百岁长者，见证了平常岁月里的平淡之美。在林和平看来，母亲是家族的祥瑞宝藏，也是晚辈们心中的精神支柱。“母亲的长寿是我们全家的福气，她的豁达和乐观也持续感染着我们。我们会继续传承孝道，让这份家庭的幸福和温暖延续下去。”林和平说。