光棍好苦吉他谱为实现《“健康中国2030”》，在“十四五健康老龄化规划”中提出9项任务。

　　其中最重要的一项就是强化健康教育，提高老年人主动健康能力，拓展老年健康教育内容。

　　通知的背后是想让老百姓能把健康的主动权掌握在自己手中，实现无病无痛安享幸福晚年。

　　而中医作为老祖宗传下来的瑰宝，守护了世世代代人的健康，它不该随时间淡忘。

　　因此，为响应国家政策，专门针对1960-2001年的朋友，量身打造“家庭健康养生讲座”。

　　1、4天直播，让你居家也能解决健康难题：调肩颈痛、关节问题、失眠、肠胃、便秘...等问题

　　3、一听就懂一学就会，适合0基础：很多食疗内养/经络通调的内容，简单好上手，照着做就可以了。

　　本次免费的“0基础中医入门课程”邀请到国内知名中医健康教育专家程雅臻先生做总指导。即使你没有中医基础，也不用担心，很多病症都是固定调理方法，照着做就可以了。