唱吧安琪babynever最近浙江一个男孩就因为这种情况去了医院，结果被告知，原来他是对“运动过敏”。

　　运动过敏，是一种荨麻疹其实，新闻里这个男孩的“运动过敏”是一种荨麻疹，学名叫做

　　。这是一种在身体温度升高时发生的皮肤病，典型表现为在出汗以后，皮肤出现针头到绿豆大小的丘疹或小风团，周围有红晕，并伴有显著的针刺样瘙痒或疼痛。

　　而且，这个疾病其实并不少见，正常人群发病率为4.16%～11.2%，虽然不致命，但是如果是运动以后或者天气炎热的时候，出汗的机会也太多了，颇为影响患者的身心健康。

　　本质上，荨麻疹是一种过敏性皮肤病，是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。作为最常见的过敏性皮肤病之一，约25%~30%的普通人，一生至少要被这个病纠缠一次。

　　而且所有的荨麻疹最初都是急性的，但部分患者病程超过6周，就会被称为慢性荨麻疹。反复出现的风团、瘙痒、灼热感时刻困扰着患者，甚至可能出现血管性水肿、发热、恶心、呕吐、腹痛等情况。

　　这个坑害三成人类的疾病，还有各种“踩雷”原因，“运动”“出汗”仅仅是其中之一。为此，《中国慢性诱导性荨麻疹诊治专家共识(2023)》对荨麻疹进行了分类说明——

　　知道诱因以及规避方式以后，我们可以做出总结，荨麻疹作为过敏性皮肤病，首要就是查一下你的具体过敏源如日光、热接触、水之类的，从而尽量采取措施避免接触到过敏源。同时要做好诱因规避，尤其要注意皮肤避免过度清洁，做好保湿，保护好皮肤屏障。

　　是避免过敏的三宝。早睡早起，保持愉悦的心情都可以有助于身体激素的合理分泌，而清淡饮食则可以避免辛辣的刺激，值得一提的是海鲜等容易过敏的食物最好也适当忌口。

　　除此以外，最重要的是，看医生！很多人都习惯性把荨麻疹当成小事情，觉得忍忍就会好，但是瘙痒疼痛乃至抓挠留下的疤痕结痂都会带来身心伤害。

　　目前，临床上有很多口服抗过敏药物，如西替利嗪、氯雷他定、地氯雷他定、左西替利嗪、咪唑斯汀等抗组胺药物，能比较有效地控制荨麻疹症状。如果治疗方案有效，应在医生的指导下坚持治疗。有些患者用药后可能出现嗜睡、头晕等反应，建议在夜间服用，尽量避免服药后开车或高空作业。

　　作为最常见的皮肤过敏，运动、水源、光照甚至饮食都能触发，但是大家也不用谈荨麻疹色变，放平心态，做好措施，也能平稳度过。

　　[3].宋业强.运动出汗后过敏，这是怎么了？.中医健康养生杂志[J].2021.10.P59;