mm8384随着生活水平的日益提高，我国已逐渐步入老龄化社会。为了让中老年朋友养成良好的生活习惯，提高中老年人晚年生活质量，2023年8月11日，由新都区妇联指导、全国文明实践新都区巾帼志愿阳光站主办，新都区金东社会工作服务中心执行的“老年健康知识讲座”在正兴社区日间照料中心顺利开展。我们有幸邀请到成都市新都区三益职业技能培训学校教学教研主管何雪梅老师进行讲解，社区共20余名老年人参加了此次活动。

　　在本次科学普及健康知识讲座中，何老师主要讲解了中老年人起居、运动、饮食、防病以及日常生活注意事项等健康知识。

　　此次的讲座生动形象、通俗易懂，现场居民认真听讲，特别是就影响个人健康和寿命的因素与居民进行了交流互动，并提出健康知识问答，居民们踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，何老师都一一进行了解答。

　　通过普及健康知识，进一步提高了老年人自我保护意识，达到了健康教育预期目标。增强了老年人自我保健能力，提高老年人对血压高、糖尿病等慢性病的认识，受到了老年人及家属的一致好评。