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8月22日处暑再忙记得“多吃这8样菜”清热降燥养阴健脾
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2024/8/23 11:42:50 | 【字体:

  卖春堂大家好!欢迎收看我的美食自媒体,我是锦绣V山东,一个专注于美食创作的创作者。我的口号是“专注美食,让生活更美味”,今天我来给大家分享几道家常美食的做法。这些美食广受欢迎,也是很常见的几道美味。我们每天都可以使用普通的食材做出最美味的餐食。我希望今天的美食分享能够给大家带来一整天的快乐和满足。

  1、瘦肉清洗干净切成薄片,加入淀粉和生抽,抓拌均匀腌制十分钟。山药削掉外皮,清洗干净后斜切成片。

  3、起锅烧油,油热后放入姜片炒香,再放入瘦肉翻炒一会儿,炒至变色后放入山药翻炒均匀。

  4、食材炒熟后,加入食盐调味,翻炒均匀炒至入味,放入葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。

  1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

  2、清洗番茄切成薄片,然后铺在蒸碗底,接着把花菜切成小朵,再铺在番茄上,最后再铺在最上面。

  材料:瘦肉 200克(如猪肉或牛肉,切薄片);青瓜 1根(切片);红椒 1个(切片,可选);姜 3片(切末);大蒜 2瓣(切末);酱油 1汤匙;生抽 1汤匙;料酒 1汤匙;盐 适量;胡椒粉 适量;食用油 适量;青葱 1根(切末,可选)

  1. 腌制肉片: 瘦肉切片后,用1汤匙酱油、1汤匙料酒和少许盐腌制15分钟,使肉片更入味。

  3. 热锅凉油: 锅中加适量食用油,油热后加入切好的姜末和大蒜末,用中火煸炒出香味。

  4. 炒肉片: 将腌制好的肉片放入锅中,用中高火翻炒至肉片变色并熟透,通常3-4分钟。

  5. 加入青瓜: 肉片炒至变色后,加入青瓜片和红椒片(如使用),继续翻炒2-3分钟,直至青瓜变软但保持脆爽。

  7. 出锅装盘: 炒匀后,将菜肴盛出装盘,可撒上切好的青葱末(可选)增添风味,即可享用。

  1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入淀粉、料酒、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制十分钟备用。

  2、豆角摘小段清洗干净,然后热锅烧油,油热以后,放入瘦肉煸炒,煸炒至变色后,再加入蒜末一起炒香。

  3、最后再加入豆角一起翻炒均匀,接着加入适量的食盐调味,然后继续大火翻炒均匀。

  4、然后加入适量的清水一起焖煮三分钟左右,接着大火翻炒收汁,即可出锅开吃。

  1、去掉不能吃的部位。头,屁股,脖子上的皮,指甲剪掉,内脏(除了心、肝、胗,其他全部不能吃)

  2、剁好的鸽子放入盆中,加入一勺面粉,抓拌两分钟,加入清水抓洗,然后用干净的清水冲洗几遍,冲干净放入盘中备用。

  3、把鸽子、姜片、枣,都放入砂锅中,一次性加入足量的水。大火煮沸,捞出浮沫,转小火炖煮1小时。开盖加入枸杞、适量盐调味,再焖煮两分钟就可以出锅啦!

  4、鸽子不要焯水,鸽子的清洗有好几种方法,比如用热水烫一遍,比如用生姜盐水浸泡,比如用面粉抓洗等,其实都可以,作用都一样,都可以去污去腥。

  5、炖其他肉都是用热水炖,鸽子直接加冷水炖。盐不要放太早,出锅前放即可。我选的是乳鸽,老鸽子更有营养,但是要延长炖煮时间,至少两小时以上吧。

  ‬食材:西葫芦‬、食盐‬、豆瓣酱‬、生抽‬、蚝油‬、里脊肉‬、白砂糖‬、小米辣‬

  1.黄瓜去皮切成小块,虾仁去壳去头去虾线,洗净后用少许盐料酒和淀粉拌匀腌制十分钟入底味。

  2.热锅加入适量油烧热,放入葱姜末爆香,把腌制好的虾仁快速翻炒到变色,加少许料酒烹香,再加入黄瓜块和百合花快速翻炒上色。

  3.沿锅边淋点水,用小火焖煮5分钟左右让黄瓜和百合花变软,开始调味:放点盐、生抽,胡椒粉,用淀粉勾芡收汁后出锅。

  我是美食领域的作者锦绣V山东, 如果你喜欢我的文章,欢迎关注我!关注我,每天做菜不迷路,每天更新美食。你最喜欢吃的菜是什么呢?欢迎留言告诉小编,大家在评论区说说你吃过哪些最难忘的美食吧。要是大家不知道每天吃什么,欢迎关注我,每天给大家分享好吃的食物。每日更新文章,不见不散,欢迎转发,让更多爱美食的人一起分享。

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