李爱加2018年3月7日下午，中国原子能科学研究院邀请肖博士为该院所有女职工开展一场题为《你的孩子可以学得更好的》育儿讲座。本次纪念“三八”国际劳动妇女节专题讲座是由中国原子能科学研究院院工会、院女工委员会承办，院工会副主席龙利主持活动。

　　中国原子能科学研究院创建于1950年，是我国核科学技术的发祥地和基础性、综合性核科研基地。基地建成后，以第一座反应堆和第一台加速器的建成为标志，新中国进入了原子能时代。以此为基础原子能院在我国‘两弹一艇’研制攻关中做出了历史性的贡献。在国家表彰的23位“两弹一星”功勋奖章获得者中，有7位在这里创建功勋，有60余位两院院士曾在这里学习和工作过，国内十几个重要的核科研和生产单位由此派生，从这里输送出去的各类骨干人才达7000多名。原子能院也因此获得了我国核工业“摇篮”和“老母鸡”的美誉。吴有训、钱三强、王淦昌、戴传曾、孙祖训、樊明武、赵志祥等著名科学家曾先后担任院（所）长。现任院长为万钢研究员。

　　六十多年来，在党中央、国务院和上级部门的关怀和指导下，原子能院作为我国先导性、基础性、前瞻性的综合性核科研基地，作为重要科学思想库、技术储备库和人才培养库，为国家核科技创新、核工业发展、核科技人才培养做出了重要贡献，形成了核物理、核化学与放射化学、反应堆工程技术、加速器技术、核电子与探测技术、同位素技术、辐射防护技术和放射性计量等八大学科领域，开发出了以同位素辐射技术为主导的一批高新技术和产品。

　　在本次专题讲座上，肖博士通过讲述，案例分析，互动答疑，情景模拟，角色体验等环节。精准的介绍了有关青年少年学习改善的最新研究成果与最佳实践方案，帮助家长们树立如何帮助孩子改善自身的学习过程，提升学习效率，建立科学育儿观，促进父母们的教育行为更科学、更有效。

　　掌握高效学习的法则，是孩子学习有效的保障。中国的一句古话“世上无难事，只怕有心人”，说的是只要有坚定的决心，就可以克服困难，实现理想。还有一句古话叫“学海无涯苦作舟”，说的是学习这件事情是没有止境的，我们要想在知识里遨游，就需要能吃苦的精神。

　　然而，高效学习在解决了学习动力之后，方法很重要。高效学习有什么法则？即：学生学习愿景做到按照科学规律与自己进度特征的学习——练习——掌握的精准匹配。肖教授根据临床咨询发现很多学习较差的学生，每天学习与练习的节奏有问题。无法点对点的匹配，跟上节奏。其实，很简单，高效学习的基本法则是基于最小知识颗粒，进行匹配专项训练。学生在学习时，必须把考试可能用得上的知识拆解成最小知识单元，把知识颗粒全收集好了，就找到了学海无涯的边界。

　　孩子高效的学习与家庭环境及亲子关系是密切相连的，在本次专题讲座中，肖教授从心理学的独特视角，详细阐述了高效学习与亲子关系建设的具体案例以及如何掌握与孩子沟通技巧。

　　最后，肖教授从促进家庭关系的7个密码，自我控制，同理心，适应与心理弹性，社交技能，个人影响，识别与解读信息，对目标和愿景的把握，帮助家庭建立和谐的亲子关系，促进亲子关系的有效沟通。

　　告诉家长们孩子很多问题都是青春期特征下的一念之差；纪律问题的沟通应该在情绪沟通之后；先安抚情绪、体现共情，再谈问题；最后家长要提醒自己适当授权与示弱。并且掌握沟通的基本原则：先处理情绪再处理问题，尊重所有情绪，化解情绪也是解决问题。

　　做到与孩子沟通：有情。让孩子知晓学习的愿景与全盘目标；让孩子感知自己对目标达成的信念与信心；和孩子一起建立他学习成长的目标，并帮助他；欣赏孩子的学习成果，指出他的不足；动之以情，晓之以理；坚持原则，敢于做“坏人”；多询问，多倾听，多复述，多理解；信守承诺，言行一致；身先，律己，量宽。

　　很多问题没有答案，智慧家长催生和谐亲子关系。教育是一个慢功夫，智慧家长一定可以练成的。