2014快递放假时间很多家长认为专注力对孩子来说是个稀缺的东西。的确,“三分钟热度”的做事风格是很多孩子的常态。
尤其在写作业的时候,一会喝水、一会吃东西、一会扣扣墙、一会东张西望,身边什么东西都能玩的不亦乐乎,作业不拖到爸妈咆哮绝对不着急写。
其实多数孩子都或多或少的出现过类似情况。而这类问题出现的根源就在于孩子的专注力不够,还没有养成自主学习的能力。
想让孩子从小养成不拖延的好习惯,把学习效率提高上去,培养孩子的专注力是重中之重。
研究表明,随着年龄的增长,孩子的专注时间是会逐渐延长的。年龄越小,专注力时长越短。
有些孩子容易受到视觉刺激的干扰。比如写作业时,眼前新奇的铅笔盒、好看的橡皮、甚至凌乱的桌面,都会把孩子的专注力拉走。
还有些孩子容易受到声音的干扰,只要有不相干的声音,就很容易中断正在进行的事情,把要完成的事情越拖越久。
不知道家长们有没有发现,孩子做游戏时专注度很高。这是因为游戏提前设置好了适当的目标,孩子会跟随指令,高度集中的完成任务。
家长可以在5x5的表格中,将1——25之间的数字打乱顺序填进表格内,然后让孩子按照正确顺序找出数字。在找的过程中,孩子可以一边用手指出数字所在的位置,一边念出数字。完成任务时间越短,证明孩子的注意力越集中。
当然,随着孩子对这个游戏熟练度逐渐增加,家长还可以将表格升级成6x6、9x9的表格。
这种方法虽然简单,但对低龄儿童是十分有用的。因为它需要孩子集中注意力,用眼睛全程追踪数字的走向,以便精准无误地连接成完整的图形。
在训练的初始阶段,家长可以选数字少的连线图。随着孩子注意力的提升,可增加数字量。
这种方法是以孩子的记忆广度为基础的,在训练孩子注意力的同时,也能训练孩子的数字记忆能力。
最开始的时候,可以进行简单的正向报数。比如家长说出123,然后让孩子复述123,之后在增加数字,提高难度。然后就是反向报数训练,比如,家长说出123,孩子要从后往前复述321,随着训练深入,数字长度也要逐渐增大。
孩子在拼图的过程中,可以提高细节观察力;而搭积木可以提高空间力。这两个小游戏都有助于孩子专注力的训练,锻炼他的耐心。
当然,为了更好的激发孩子的训练兴趣,爸爸妈妈们在进行训练时,还可以适当的增加一些奖励措施,以此增加训练的乐趣。家长也可以和孩子一起进行训练,通过与孩子进行比赛,增加他的参与兴趣。返回搜狐,查看更多
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