柯尔普萨之森工作了三四十年的人，终于可以退休了，不用再工作了，在家就能拿到工资，想想都觉得幸福。可是，如果真的退休了，那人生该如何度过？众所周知，老年人要快乐，要安逸。可是，要如何让自己快乐，让自己舒服？建议从以下六个方面着手：

　　由于年轻时工作岗位不同，退休后的退休金也各不相同，有多有少，因此，我们必须保持一种平和的心态，不去攀比，不去比较，看开点，钱多是一种生活方式，钱少一分钱少的生活方式，所以，放松心态，平静地过着退休的生活，而不是为了钱，而是为了活得更久。

　　年轻的时候，为了养家，他舍不得花钱，把所有的钱都花在孩子们的身上，等他们退休了，孩子们结婚了，他们也要自己掏腰包，吃着自己小时候舍不得吃的美食，穿着年轻时不舍得买的漂亮衣服，过着青春无悔的人生。为一个人操劳了数十年，他也该为自己感到惋惜了，辛苦了一辈子，总要过上幸福的生活。

　　退休后，没有工作，每天都有很多的空闲，这个时候，可以培养一种兴趣，让自己有一个目标，让自己变得忙碌，这样，才能让自己的人生变得更加充实，让自己变得更加年轻。

　　人上了年纪，身体机能衰退，五脏六腑都在逐渐老化，不可避免的会出现一些未知的病症，这个时候我们要懂得，与其像是生病吃药，还不如平时多注意保养，注意一日三餐的营养，以减缓身体的老化。不过，保健品也要注意分寸，不能让它影响到自己的晚年。

　　随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化，伴随着各类骨关节问题，老话说“人老骨先老”，据数据统计，我国40岁以上人群中半数患骨关节问题，平日若不注重改善调理，严重者寿命约缩短10~15年。而骨关节的很多问题都是由于自身缺乏关键营养物质所致，所以在日常生活中应当补充骨关节营养，如曲那丁肽，研究表明其是一种多效复合肽，其富含骨胶原蛋白，水解II型胶原蛋白，初乳碱性蛋白，乳矿物盐，姜黄，植物甾醇，人参等多种珍稀中成药材，通过抑制关节MMPs等降解酶的活性及刺激关节滑液产生，降低炎症因子活性，从而预防关节炎的形成，长期补充可恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。刺激成骨细胞增长，增加骨密度并抑制骨量丢失，重塑骨组织，改善因骨关节问题带来的种种不适。

　　人上了岁数，早就过了奋斗的年龄，现在最要紧的是好好地活着，让所有的愤怒和埋怨统统滚蛋，因为发脾气和埋怨会让你的健康状况越来越差，而一旦退休，已经是生命的最后阶段，为什么还要天天不快乐？

　　总之，退休的人，活一天，就要快乐一天，快乐一天，就能快乐一生，就是这样慢慢的度过。