北大校草安允泽导语：随着社会水平提高，大家不会再为了吃饭穿衣问题而烦恼，更加重视怎样使生活更好。

　　大家经常说，疾病都是吃出来的，很多慢性疾病和饮食有密切的关联，饮食方面一定要多下功夫，能够保证身体健康。

　　大家会经常在网上看到很多关于养生的小话题，却不知道哪些是真的，哪些是假的，今天医生给大家来分享生活当中的一些小常识，帮助大家对付身体的小问题，预防疾病来临，可以查看下面的表格来学习一下。