春季养生吃什么可以温补? |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2023/3/10 14:54:55 | 【字体:小 大】 |
淘宝秒杀器有用吗新鲜的韭菜其实是春天时令菜,经过一冬的深埋潜藏后,韭菜的根部积蓄了充足营养,攒足了天地之气的滋润,在春寒料峭开始生长。
韭菜的生命力强大,还在于它能一茬一茬地割,割完还会继续长得更茂盛,所以韭菜的阳气十足。
中医认为,韭菜味辛,性温,入肝、胃、肾经,有温中、行气、散血、解毒的功效。
韭菜不仅能补肾阳,还能补肝阳。春天要养肝,保持肝气舒畅。在这个疏肝解郁的好时机,可以吃点补肝阳的韭菜,还能帮助排出冬天瘀滞的垃圾。
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