怒海穿越之征服1934临渭区人民街道宣化社区新时代文明实践站开展“中医养生进社区”主题健康教育活动

　　2023年4月份是第35个爱国卫生月。为鼓励广大居民群众积极参与爱国卫生运动，树立预防疾病、卫生保健、养生观念，从关爱居民，普及健康知识入手，2023年4月21日下午，人民街道宣化社区新时代文明实践站联合社区卫生服务站共同开展爱国卫生月“中医养生进社区”主题健康教育知识讲座活动。

　　讲座会上，王小武大夫从老年人中医养生理念入手，为大家讲解了一些中医养生之道，将中医养生与保健相结合。例如：早起“动动手脚伸伸腰”、“晚餐清淡宜食少”中医养生小运动以及健康饮食等方面为主，向大家介绍了中医养生知识，并讲述了保健、运动、心态调整的重要性。

　　随后宣化社区日间照料养生理疗室的王红英大夫也为大家分享了一些养生中治头疼、牙疼的一些小妙招，同时传授给大家中医理疗方法及保持健康，防治疾病方面的知识。通过此次中医养生讲座，不仅增加了社区居民对中医养生知识的了解，还提高了居民的自我养生意识，营造了良好的健康养生氛围，获得了居民的高度评价!