悍匪之妻闲暇的假日,与老伴一道或是与三五好友相邀,去湖观山色山未书屋、自得馆观看首届“共和国同龄人”家国情怀人生博物展,可以从每一件老物件中探寻儿时的记忆,也可以给小辈们讲讲那段尘封的历史,让他们穿越时空感受时代的特殊印记。或是静静的欣赏北碚区舞蹈家协会馨韵舞蹈团带来的精彩文艺演出,在音乐和舞蹈的交织中感受到独特的艺术魅力。

　　中午,去邻里中心社区食堂品尝奥中湖观山色为每位业主量身定制的健康餐食。衣食饱足之余,尚有闲情逸趣去探索静观书院、香囊博物馆、社区美术馆等精神空间,去感悟湖观山色倾力打造的“文养”场景,和志趣相投的伙伴一起交流、分享,是跨越时空、触摸名家、感受美好的方式。

　　大自然是没有围墙的学校,趁着秋高气爽,来一场“泥塘挖藕”“浑水捉鱼”。童年的乐趣不就是在泥坑里嘻嘻哈哈吗?况且,还能带着好吃的藕回家,满满成就感。

　　当夜幕降临,去星空露营基地长假草坪音乐节。台上,动感的节奏、强劲的鼓点,跟随歌手的节奏嗨起来,去释放内心的自我;台下,铺一张野餐垫,和三五好友席地而坐,伴着淡淡的青草香气,携一把吉他,哼两曲民谣,在“闲养”中感受近在咫尺的诗和远方。

　　在奥中湖观山色体育公园、湖山四季儿童乐园、生态农场等活动现场,小朋友们可以来一局投篮挑战、球技大比拼,或是和小伙伴们嗨一下疯狂卡丁车、智力大冲关.....在湖山之间,每个人都能在这里找到适合自己的运动方式,享受动静结合的运动体验,而这也是湖观山色所倡导的“动养”理念不谋而合。

　　根据《中国健康养生大数据报告》指出,不同年龄层次对康养的需求各有其特点。

　　28岁以下人群需求运动养生:自行车、攀岩、跑步等;亲近自然:森林、田园、阳光、水等;个人成长:研学、饱览名山大川、体验风土民情等。

　　29岁至44岁人群需求休闲养生:美容足疗、品茶、观鸟钓鱼、休闲消遣等;户外亲子:体验生活、儿童户外拓展、家庭聚会等;自驾游:野营、野炊、房车露营、烧烤等。

　　45岁至59岁人群需求养性养生:禅修、灵修、国学、太极、静修等;调养养生:温泉疗养、中医养生、膳食养生等;治未病:调理亚健康、保健品理疗等。

　　60岁以上人群需求医疗养生:健康检查、康复训练、药物疗法等;护理照料:家庭医生、护士护理、生活照料等;养老:养老社区、健康管理中心、康疗中心等。

　　奥中湖观山色深度洞察人居需求,打造丰富的功能空间,以尊崇的“七养”服务体系满足自我需求的高阶生活,从孩童奔跑欢笑、到青年健身运动,再到长者闲适颐养,每一寸风景里,都上演着家人幸福生活的场景。

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　　根据《中国健康养生大数据报告》指出,不同年龄层次对康养的需求各有其特点。

　　28岁以下人群需求运动养生:自行车、攀岩、跑步等;亲近自然:森林、田园、阳光、水等;个人成长:研学、饱览名山大川、体验风土民情等。

　　29岁至44岁人群需求休闲养生:美容足疗、品茶、观鸟钓鱼、休闲消遣等;户外亲子:体验生活、儿童户外拓展、家庭聚会等;自驾游:野营、野炊、房车露营、烧烤等。

　　45岁至59岁人群需求养性养生:禅修、灵修、国学、太极、静修等;调养养生:温泉疗养、中医养生、膳食养生等;治未病:调理亚健康、保健品理疗等。

　　60岁以上人群需求医疗养生:健康检查、康复训练、药物疗法等;护理照料:家庭医生、护士护理、生活照料等;养老:养老社区、健康管理中心、康疗中心等。

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