苏妙铃快要立秋了，这天气啊，就像咱们的心情，一点点地凉爽起来，感觉整个人都轻快了不少。说到立秋，很多人都会想到贴秋膘，但其实，在享受美食的同时，也不忘给咱们的牙齿也来个“秋季保养”。毕竟，养生这事儿，得从“齿”开始嘛！

　　咱们每天吃饭、说话、笑，都离不开牙齿。它们就像身体的小小卫士，默默无闻地工作着。可一到换季，尤其是像立秋这样的时节，天气变化大，空气湿度也变了，咱们的牙齿和口腔就容易有点小情绪，比如敏感、干燥啊，甚至有时候还会觉得牙龈痒痒的。这时候，给它们一点关爱，就显得特别重要了。

　　首先，让牙齿喝饱水。别误会，并不是让直接给牙齿灌水，而是要保持口腔的湿润。立秋后，天气渐渐干燥，咱们得多喝水，不光是为了解渴，更是为了给口腔营造一个湿润的环境。用一些滋润型的牙膏或者漱口水，它们就像给牙齿涂上了保湿霜，让牙齿在干燥的季节里也能保持水润。

　　各种瓜果蔬菜都上市了，这可是护牙养生的好时机。富含纤维的食物：芹菜、胡萝卜、苹果这些含有丰富的维生素和矿物质，对牙齿口腔和身体的健康也是大有益处的。吃完后养成漱口的好习惯，别让食物残渣在嘴里过夜。

　　立秋之后，早晚温差会逐渐变大，注意保暖。其实，牙齿也需要“保暖”。咱们可以用温水刷牙，避免用太冷或太热的水刺激到牙齿和牙龈。那些冰镇饮料、冰淇淋等，虽然好吃，但也要适量哦。

　　说到刷牙，这可是咱们日常护牙的必备功课。用一把软毛牙刷，轻柔打圈的刷，面面俱到，每个角落都不要放过。刷牙的时间，一般来说，两分钟是比较合适的。

　　总之，护牙养生不是一朝一夕的事情，需要咱们持之以恒地去做。就像咱们对待生活一样，要用心、要细心。立秋了，给牙齿一个温暖的拥抱吧！让它们也感受到咱们的爱和关怀。这样一来，咱们的牙齿就会更加坚固、更加健康了。而咱们的笑容呢？也会因为这个小小的改变而变得更加灿烂、更加迷人！

　　【申明：本文由第三方发布，内容不代表本网站的观点和立场。请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。本网发布或转载文章出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。如因作品内容、知识产权和其它问题需要与本网联系的，请发邮件至我们将会定期收集意见并促进解决。】

　　牙槽外科 (包括复杂牙，阻生智齿，埋伏牙，多生牙，死髓牙，残根残冠的拔除)，拔牙同期位点保存(异体骨，自体骨) ，种植外科 (种植体埋入手术，植骨增量，上颌窦提升，立得用数字化种植、疑难种植牙、全口半口无牙领种植，种植后修复) 的诊断和治疗。

　　各类复杂牙列缺失、全口牙列的美学修复重建治疗；前牙美学区种植；即刻负重种植；“立得用”种植技术；极度骨缺损种植；全口种植重建等各类高难度种植修复技术；熟练运用上颌窦内外提升、局部软硬组织增量等高难度种植修复技术对单颗、多颗及全口缺失病例实施种植修复治疗。

　　各类复杂牙列缺失的美学修复重建；即刻负重种植；“立得用”种植技术；熟练运用GBR植骨、ONLAY植骨、骨环技术、香肠植骨技术等多种植骨技术对骨量不足病例实施种植修复治疗；上颌窦内、外提升；骨增量种植、穿翼板种植；牙周系统治理、软组织移植和各种复杂牙槽外科手术等。