立冬时节崆峒山立冬养生术奉上 |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2022/11/20 9:32:55 | 【字体:小 大】 |
短发的新娘发型首先,冬天就是要冬眠,睡觉时间就是要长一些,由于冬季早上温度低,早起锻炼就可适当的推迟一些,早睡晚起就非常养生了。
老中医来啦!《黄帝内经》的四气调神大论就告诉我们,冬天就是吃肉的季节。秋收冬藏,秋天的东西,冬天也该吃了,多吃点暖和,热量充足。长肉肉的季节,养了一年的猪该杀了过年啊!
最寒冷的不是冬天,而是立冬时节不穿秋裤的腿。俗话说得好“宁可一日不耍酷 ,不可一日无秋裤。”
小伙伴们要准备好接受秋裤的召唤,在湿冷的“魔法攻击”之下,还要考虑毛裤或棉裤的加持了。
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