聪明的人爱吃3种食物美容养生、延缓衰老好处多多! |
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作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2022/12/20 15:15:01 | 【字体:小 大】 |
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萝卜缨子中含有黄酮类物质、白藜芦醇、超氧化物歧化酶、维生素E等,具有抗氧化作用,能缓解皮肤的衰老,促进血液循环,使皮肤细腻光滑,同时也可促进皮肤细胞的新陈代谢,有美容养颜,减肥瘦身的功效。而且富含膳食纤维等营养物质,能健胃消食,降压减脂,好处多多。
菜花的维生素C含量极高,不但有利于人的生长发育,更重要的是能提高人体免疫功能,促进肝脏解毒,增强人的体质,增加抗病能力,提高人体机体免疫功能,美容养生、延缓衰老,早吃早好。
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