金鳞非是池中物近两年数据调显示，子宫肌瘤病发率越来越高，患有子宫肌瘤的女性也越来越多。子宫肌瘤是医学临床中常见的良性肿瘤，也就是人们口中常说的纤维瘤或者是纤维肌瘤。

　　引发子宫肌瘤原因主要是因为子宫内一些细胞增生而成，会产生一些纤维结缔组织，开始成为子宫内的一种支持组织，所以被称为子宫平滑肌瘤比较准确，也可以简称子宫肌瘤。

　　据研究调查显示，我国女性在35岁到55岁之间，子宫肌瘤发病率高达43%以上，是常见的妇科疾病。在临床医学病理研究中，研究表明引发子宫肌瘤的病因有曾经用过含有激素以及胆固醇药物、工作压力大、痛经、婚姻问题、流产以及遗传因素等其他原因造成。

　　在这些影响因素中，主要还是由于子宫内激素水平变化所引起的子宫肌瘤。子宫内激素水平分泌不稳会刺激激素的依赖性，引发肿瘤雌激素，孕激素，从而会引发子宫肌瘤的发生。

　　稳定内分泌主要是依赖雌激素以及孕激素的分泌情况，如果分泌激素不平稳会影响内分泌失调，破坏内分泌系统，从而导致孕激素、雌性激素水平增高，容易导致子宫肌瘤。

　　内分泌失调不仅会导致子宫肌瘤，还会出现其他疾病，比如肥胖症，糖尿病，乳腺增生等。所以女性朋友在日常生活中一定要注意自己的身体健康。维持体内内分泌平稳，养成良好生活习惯，预防子宫肌瘤病变。

　　有很大一部分子宫肌瘤患者会伴随有不育症状或者是发生流产现象，会影响妊娠。与此同时也跟子宫肌瘤的大小以及生长部位有关，体积较大的子宫肌瘤会很容易引起宫腔变形，在一定程度上影响胚胎发育。

　　伴随着肌瘤的生长很容易压迫两侧的输卵管，从而导致宫腔不顺畅。生长在子宫粘膜下的肌瘤容易影响胚胎着床，所以子宫肌瘤患者流产的概率比正常人要高。

　　对于极少部分的子宫肌瘤患者来说，有可能会引发小腹坠痛以及腰酸背痛，当肌瘤发生病变时，容易产生急性腹痛，也有少数痛经现象。

　　由于子宫肌瘤不断生长，从而会导致子宫宫腔增大，引发子宫内膜腺体增多，使盆腔充血严重，在一定程度上增加白带数量。

　　如果情节严重，宫颈或子宫内的粘膜表皮下肌瘤发生病变、感染、溃疡、坏死等症状，这时容易导致血性或脓性白带发生。

　　随着子宫肌瘤在体内不断增大，会导致盆腔或者是在宫底位置下的大块角膜皮层下的肌瘤出现包块现象，在早上膀胱充盈的状态下更容易看出。

　　包块虽然没有疼痛感，是实性的，具有可活动性，但是当肌瘤长到一定大小时，会容易引起周围器官呈现压迫状态，容易使子宫前壁肌瘤距离膀胱更近，容易引发尿频、尿急、尿不尽现象。

　　针对于大多数肌瘤患者来说，没有明显状况能够自查出自己患有子宫肌瘤，只有在做B超检查时才被偶然发现。

　　如果有症状显示，可能会跟子宫肌瘤引起的并发症以及生长速度有密切关系，子宫肌瘤的大小以及数目多少，一般没有明显的状况能够表示出来。

　　据调查研究显示，近10年来子宫肌瘤的发病率越来越高，需要引起女性朋友的重视，要尽早预防。虽然子宫肌瘤是常见的良性肿瘤，但是引发的并发症比较严重，所以在日常生活中要早发现早治疗。

　　在网上流传着一句话，冬季不可以吃橘子，因为橘子是子宫肌瘤的催化剂。事实真的是如此吗？患有子宫肌瘤的人群到底应不应该忌口呢？你感兴趣的话，不如跟小编一起来了解一下吧！

　　橘子中含有大量的维生素C，营养成分高，也是天然的抗氧化剂，能够有效预防心血管疾病，有益于身体健康，所以患有子宫肌瘤的人可以吃橘子，并不会对身体造成伤害。

　　每天吃一个橘子，可起到预防身体癌变的作用。而且橘子中含有一种独特的成分“诺米林”，这种物质可以有效地杀死癌细胞，对于患有子宫肌瘤、胃癌的患者来说，吃橘子再好不过了。

　　与此同时，橘子中的营养成分能够帮助人们降血压、降血脂，防止血管硬化，所以由此看来，橘子并不是子宫肌瘤的催化剂，生活中我们可以吃橘子。

　　但是橘子它是热性水果，吃多了容易造成口腔上火，所以食用橘子要控制好量，不宜过多，如果食用过多很有可能会引起皮肤发黄，出现牙周炎现象。女性朋友如果真的想要维护子宫健康，预防子宫肌瘤发生，真正要少吃的食物应该是下面这几种。

　　针对于女性朋友来说，如果经常摄入高脂肪的食物会导致内分泌失调，加重子宫肌瘤的病变。在此，建议大家在日常生活中少吃肥肉、油炸食物以及高热量食物，避免造成身体内分泌失调。

　　雌激素可以让女性的身材变得更加完美，提高皮肤的光泽度。在当前来说，有很多女性为了追求身材完美，而选择吃一些含雌激素的保健品。

　　但是针对于患有子宫肌瘤的人群来说，如果食用大量的雌激素保健品会导致体内激素水平失衡，影响内分泌，在很大程度上能够直接刺激肌瘤生长速度。因此，患有子宫肌瘤的女性朋友应该避免使用含雌激素的保健品。

　　冬瓜是公认的美容食品，含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、钙、铁等多种维生素物质。，水分充足，果肉香甜，性寒味甘。

　　多吃冬瓜可以起到化痰解渴、解暑、利尿、消肿等其他功效，在另一方面来说，冬瓜中含有的维生素以及微量元素，可以加速人体新陈代谢的速度。针对于女性朋友来说，多吃冬瓜不仅可以利尿、美容养颜，还能够加速新陈代谢，消除身体水肿，有益于身体健康。

　　莲藕有一定的药用价值以及滋补功能，口味香甜，生菜好吃。可以炖汤，也可以凉拌。而且市面上销售的藕粉，有开胃清热、滋补养性、消食止泻的作用，能够有效预防体内出血状况，老少皆宜，针对于体虚的人群可以多吃一些莲藕。

　　冬季是吃莲藕的好季节，可以选择炖排骨汤，也可以凉拌来吃，但是不建议吃油炸莲藕。

　　牛油果口感软糯，富含大量的维生素、蛋白质以及膳食纤维，可以降低胆固醇含量、降低血脂浓度，可以预防心脑血管疾病。

　　另一方面牛油果富含了两个，可以促进肠胃蠕动，帮助人体更好消化食物。要想子宫功能强不妨吃一些牛油果。

　　屏幕前的女性朋友，赶紧来看看有没有你爱吃的食物吧！如果你还有哪些养生小知识，可以在评论区分享一下。