两朝太岁专家预测第一波疫情高峰将出现在一月上旬，也就是说：真正的疫情大冲击尚未到来。

　　疫情这场“大考”的重头戏如今才正式拉开序幕，谁是有准备的，谁又在裸奔，差距会越来越明显——

　　“药都吃了，但还是全身酸痛、嗓子痛、头晕……”“四天过去了，症状依然严重，求助！” “明明转阴了，但咳嗽、咽痛不断，这是为什么？”

　　最让人担心的情况果然还是发生了：乱吃药猛吃药，直接吃进急诊的新闻并不少见。

　　上周孩子爸阳了。他自己吃了退烧药和一些抗生素，还有连花清瘟。两天过去了依然烧到39℃，还开始恶心呕吐，没有好转的迹象。

　　她让我拍了一张孩子爸的舌像图。当即就说：舌质淡白，舌苔白腻厚，寒湿为主。不适合连花清瘟这种表里双清的清热解毒药，可能让症状加重。 （这可真准！）

　　按揉列缺穴，缓解退烧后的咳嗽；家里有葛根可以煮水喝，散去下焦湿热，减轻肌肉酸痛。

　　她还说，这些方子都是从一个叫杨舒的医师那些学到的。从舌像到五脏六腑的关联，再匹配到日常的食疗、穴位按摩、作息调整，都特别实用！

　　当时她就把上课的链接推给了我，今天借这个机会也将链接共享出来，大家一起学起来↓

　　起初我也是同样的疑问，经过一番了解和学习之后，我是彻底被杨舒医师的专业度折服了——

　　百岁国医大师-路志正再传弟子10年+中医临床经验，曾任北京同仁堂医师成功为5000+学员调理身体

　　都说如今的中医行业鱼龙混杂，但杨舒老师给我最深刻的印象却是：正统+专业！

　　但就是这样以为极其专业的中医师，他却从不主张大家常往医院跑。杨老师认为：

　　人一生中98%的时间都在家里，健康不是医治出来的，而应该是在家里养出来的！

　　为了能走近最需要中医的人群，传播正确的养生知识，杨舒老师将十多年的行医经验总结成一套在家也能减肥美体、抗衰养颜、改善体质的居家养生法。

　　正是这套简单有效的养生法， 让杨舒成为了诊所中最受欢迎的医师之一，办公室里都挂满锦旗。

　　在2019年疫情爆发时，杨舒果断参与线上义诊公益活动，运用所学的中医药知识，帮助许多受病情困扰的人们，被授予“战疫天使”的称号。

　　对杨医师的深入了解，让我明白：在如今浮躁的年代，仍有一批怀着赤诚之心的医者在认真传承中医文化，让古法养生走进现代人的生活中。

　　让养生走进家庭，让名师带你正确养生通过最简单的方法，收获健康美丽不必再乱花钱、瞎受罪↓只要1.1元，体验简单有效的居家养生法！

　　为了避免参与人数太多，影响大家的体验限制100个名额，人满关闭即通道公平竞争，先到先得！↓

　　我们很多人都知道，女人过了25岁，身体机能变差，长皱纹、脸变黄、长色斑、肚腩、胸臀下垂，体质变差。

　　我也是查了很多资料才知道，五脏六腑就像是人体的发动机，中医里常说的气血、排毒、精气神都源于脏腑：

　　脏腑失调=脾胃不和，喝口凉水都胖；肝肾气血弱，脸黄长斑；三焦堵，毒素不排，容易生病体质差。

　　脏腑调和=脾胃运化好，代谢快多吃也不胖；肝肾精气血足，脸蛋红润紧致；三焦通畅，毒素不堆积，不怕生病！

　　❌不成体系的养生法，不懂脏腑之间的关联，极易出现补东墙拆西墙，越养越差的情况。

　　就如长斑脸色差，企图养肝补气血。殊不知伤到脾胃，致三焦不通，代谢变慢、毒素堆积。最终体重猛涨，越发虚弱，气色却不见好起来。

　　将五脏六腑当成整体来调养，兼顾了经络气血、排毒解毒、强健体质多个方面，能在较短的时间内的对全身进行调养。

　　所以说，居家养生实现冻龄美体，健康体质并不是玄学，而是妥妥的方法论，是对脏腑正确调理的结果。

　　杨舒的表姐在产后用他的方法调养身体，不仅身材保持得紧致苗条，甚至因为坐月子时养得好，脸蛋变得更细腻红润，就连小感冒都变少了。

　　相比之下，那些只懂一味进补的同龄人却，在产后发福变虚弱的路上一去不复返。

　　杨老师的很多患者，都对他的居家养生法赞不绝口。简单易学、没有副作用，日常生活就能轻松做到。

　　本来只是想把身体的不适解决了，没想到跟着居家养生法做了一段时间后，就连脸色、身材、甚至体质都发生了改变：

　　年轻时太劳累导致体质比同龄人差，脸色枯黄、斑点多，更年期提前（40多岁就绝经了），还经常感觉四肢无力，无精打采。为了保养吃了不少保健品和药物，花了大几万都没效果。

　　直到遇到了杨医生，几乎没怎么花钱，就学到了不少中医知识。后来杨医生还教我用湿热方+脾虚方+血瘀方，自己在家就能做。

　　效果却来得很快，第十天便秘就好转了，睡得比之前香，精神多了。半个月后，脸上的斑就变淡了，好友还说我脸色明显红润健康了。

　　现在我的舌象明显变好了，感觉自己的身体从七八十的早衰恢复到了40+的状态，实在是太让我惊喜了！

　　每天夜里要上厕所3-4次，睡眠很浅，经常凌晨三点醒了就睡不着了。这两年也在吃一些保健品，但还是不见好转，腰酸腿疼，现在还有轻微的高血压和高血脂，简直让我愁坏了。

　　后来孩子们帮我报了个中医养生营，原本我还担心年纪大了学不会，没想到杨老师讲的内容通俗易懂，满满都是干货。

　　听完课后，才知道之前一直猛补肾是错误的做法，我的身体最大的问题是脾虚+痰湿。于是跟着杨老师的方子坚持一段时间，没想到一个月后手脚痛的问题明显改善，甚至还能一觉睡到天亮！

　　在杨老师的帮助下，我也学会了分辨脏腑的问题，成了一个“养生家”，开始帮助周围的朋友家人调理了，目前得到的反馈效果都不错，也推荐了朋友一起来学习！

　　看完这些，相信你已经明白为什么我极力推荐杨舒老师的“居家健康养生营”——

　　五天时间让你辩清脏腑问题，找准衰老根源教你通过简单的饮食、按摩、习惯调整调和脏腑、改善体质、远离胖、丑、老！

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　　找准健康问题的根源，学会科学系统地养生，才是我们维持身材、脸蛋和健康的底气！

　　杨舒老师连续五天直播，涉及 长胖、长斑、便秘、消化差、睡眠差 等热门话题，并提出内外同调的养生方子。

　　实现“双师教学”，社群中有助教老师解答你的学习中的疑惑，督促你练习打卡，让学习看得到效果！

　　别着急，进群后主动练习助教老师，赠送一次免费舌诊，助你找准问题，开启科学养生之路。

　　对于认真听课打卡的同学，助教会在每天发放福利包，含节气养生法+按摩宝典+养生食疗+……等珍贵资料，助力你的居家养生之路！

　　虽然养生营刚上线没多久，但就已经受到了学员们的热烈喜爱。很多在养生朋友刚进去就迫不及待要跟杨老师学习，了解自己的体质和问题所在。

　　学了居家养生法后，心里就像买了保险一样踏实。以前有啥问题，都是自己网上查、瞎琢磨，自己吓自己。

　　现在学会了自察自检，还有简单的调理法，日常的小毛病通过饮食方和按摩都能缓解，去医院的次数都变少了。

　　老公的腰痛、卡痰，孩子们消化不良、长痘痘，我都能帮着调养，一家人的健康指数飙升。就连我的家庭地位都提升了不少，老公孩子更尊重我了！

　　直到遇到杨舒老师的养生营才知道：原来养生不用话大价钱、大功夫，在家自己也能做好。

　　再多的药物也比不上正确的健康知识多学一点居家养生知识让家人少遭罪，身体生活更顺遂！