学养生知识 强健康体魄 |
|
作者:佚名 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2022/12/15 17:12:58 | 【字体:小 大】 |
王平夷为传承中医国粹,弘扬艾灸文化,增强居民们对艾灸的认识,充实居民们生活,增强居民们健康意识,意识到健康的重要性。5月25日下午,由姑苏区平江街道相门社区党委主办,区社保协办组织开展的以“暖心相门幸福港湾”为主题的艾灸卷制作活动,吸引了辖区不少居民参加。
本次活动主要通过传统艾灸穴位养生为主,科普艾灸养生知识,提升、增强居民免疫力。首先工作人员向居民们介绍小满的由来,以及小满到来对身体的影响,然后引出主题——小满到来,雨水多起来,天气闷热潮湿,小满需要艾灸来健脾化湿,随后工作人员向居民们分享了艾灸的知识,以及艾灸的注意事项,并且分享了艾灸的疗法功效,居民们都认真听讲,积极记录艾灸知识。最后工作人员向居民介绍如何正确的制作艾灸卷,并指导居民们现场操作、辅导。居民们动手操作,亲身体验艾条的制作过程,在制作过程中对中医艾灸文化有了更深刻的认识。
本次活动前来参加的居民们说自己此次收获颇多,知道了养生知识,也更加注意自己的身体状况。相门社区党委书记陶华表示:此次活动,一方面,让居民们学会了艾灸卷的制作过程,懂得了艾灸的功效,增加了健康知识的学习的同时,增强了居民们对中国传统文化的了解,深刻体会到中医文化的博大精深。另一方面,让居民们体会到身体重要性,以后更加爱护自己身体。
|
|