管妖妖的风花雪月4.加入鱿鱼快速炒几分钟后，加入木耳鲜露翻炒至熟，最后加入盐调味就可以了。

　　2.热锅冷油，下花椒粒小火至香气出来，放入切好的扁豆丝，中火不断翻炒豆角至变软了，加入盐、糖、生抽调味即可

　　食材：青红椒， 糖， 葱，咸蛋黄1个，茄子，姜， 蒜， 料酒， 胡椒粉。

　　2.锅中加入适量油，把咸蛋黄放入锅中，用铲子压碎咸蛋黄，加少许料酒，中火慢慢炒香，盛出备用。

　　4.把茄子和咸蛋黄倒进锅中，加少许水煮一会，再加盐，糖，胡椒粉调味即可。

　　食材：水豆腐半块、油、盐、番茄沙司、糖、米醋、水淀粉、面包糠、面粉、鸡蛋1个

　　2.将豆腐块两面先粘上一层面粉，再粘上一层蛋液，最后粘上一层面包糠备用。

　　3.锅中倒入适量的油，油温七成热时，把豆腐块放入锅中炸至金黄浮起，捞出控油，摆放在盘中。

　　4.锅中留底油，放入2大勺番茄沙司，1勺糖，1勺醋和少许盐炒匀，淋入水淀粉勾芡至粘稠出锅。