星聆网本文讨论了李佳琦事件中的共情和同情心的区别，以及人们在寻求同情时可能遇到的困境。作者指出，虽然李佳琦可能依然理解普通人的生活艰辛，但他不再通过同情心来减轻别人的痛苦，而是通过模糊感受和转移痛苦的方式来应对。文章还强调了同情心需要主动采取行动的能力，而同理心则更容易被动接受。最后，作者提醒读者要学会思考自己真正需要的是同理心还是同情心，并珍惜那些愿意付诸行动的人。

　　• 作者提醒读者要珍惜那些愿意付诸行动的人，因为他们是这个世界里的一束光。

　　• 文章鼓励读者不要过于纠结他人是否能理解自己，而是要过好自己的生活，减少攀比。

　　最近几天大家都在讨论“李佳琦事件”，他直播时有网友吐槽东西贵，他让网友“在自己身上找找原因，这么多年你们工资涨没涨，有没有认真工作？”

　　其实吧，这么多年大家进直播间主要不就是为了图便宜吗。要是一句“嫌贵”就被扣上“不努力”的帽子，那岂不是谁进直播间谁就是顶着一个“不努力的loser”头衔啊......大家只是穷，又不是傻。

　　更何况谁也没有不认真工作、不努力生活，但却总是被生活折腾。“佳琦女孩”们大多是“实现了早C晚A却还不是要上那个B班”的人，无非是想在不那么如意的生活里尽量让自己精致一点而已。好家伙，一不小心成了“不认真不努力”......

　　有的人“得志”之后往往就经常说出令人反感或难以接受的话；有的人自己有了点成绩就很容易揶揄周遭一切；有的人明明知道别人的难处，还总是挑那些戳人肺管子的话说......

　　嫌你不够努力的，往往是一些吃着你“红利”的人；嫌你不思进取的，往往是一些凌驾于你之上的人；贬低你的往往是一些曾经被你崇敬过喜爱过甚至仰视过的人，躺着说话不腰疼，自己吃饱了开始劝别人“何不食肉糜”......

　　你如何能让一个年入十几个亿的人，每天依然去关注那些真真实实的、离他已经很远的人间疾苦呢。

　　月黑风高苦思冥思抓耳挠腮，一系列哲学思辨在我们眼前萦绕——这到底是人性的扭曲还是道德的沦丧？难道人真的会变吗？......

　　乍一看，大家可能觉得就一回事，不都是“共情”吗，意思就是你能对别人产生理解和悲悯。

　　同理心：感受他人感受的能力（我能感受到你的痛苦）。这里面包含两个环节，一个是情感移情，另一个是认知移情。

　　同情心：源于同理心，但包括去帮助那些让我产生共鸣的人（我感受到了你的痛苦，我想减轻你的痛苦）。

　　其实并没有——他肯定依然理解普通人生活的艰辛，因为他自己也是这样走过来的，他也知道很多人为了省点钱而吐槽东西太贵时的心理状态。

　　似乎也并没有——他只是通过给你灌输“这个东西并不贵”的理念，来模糊你的感受；再通过“让你从自己身上找找原因”的方法，来转移你的痛苦。

　　你如果知道了你想要的“共情”和别人能给的“共情”之间的落差，就至少能从理论上明白不必为此陷得太深。

　　产生同理心的时候，心率和体温升高，皮质醇唤醒反应减弱，前脑岛（AI）和前中扣带皮层（aMCC）的 “疼痛”被激活。

　　产生同情心的时候：心率减慢，催产素分泌，移情（前岛叶和扣带回皮层）、关爱和愉悦感相关的脑区激活增加。

　　这说明啥——同理心使人难受和伤感；而同情心则需要使用到爱与让人愉悦的能力。

　　一个学渣的妈妈去一个跟学霸的妈妈诉说自己带娃的艰辛和苦恼，学霸妈妈心里想：“你真的挺可怜，我好理解你作为母亲的苦恼......但是，你为什么不让孩子多刷题，你为什么不多学点育儿知识，你为啥不尝试别的方法......”

　　学渣妈妈只有去跟另一个学渣的妈妈诉说这些的时候，对方才会想：“你真的挺可怜，我完全经历着和你同样的痛苦，我们都好惨，要不我们都先不要苛责自己了，已经很不容易了，放松点吧......”

　　你跟李佳琦吐槽一支眉笔太贵时，你忘了他已经不是那个能跟你一起抱头痛哭的“学渣妈妈”，他倒是也能理解你那种穷的滋味，但他不再会主动掏出同情心去跟资本博弈。

　　下单，你就是“所有女生”；不买，你就去“找自己的原因”。也许我们的需求在资本面前压根不值79块。

　　你到处找共情，总能轻松找到，别管真的假的。但你要人家给你同情，人家凭啥给你同情啊？同情是有成本的。

　　只有跟你在相似经历、处境、困局里的人，才会真的对你产生同情。这个同情里包含着共情，也包含着想减轻你痛苦的出发点。

　　那些已经走到高处、不会再与你并肩的人，就算对你仍有共情，也很难落实到足以付出同情的具体行动上。

　　因为他们觉得自己一路上来不易——“我自己靠努力奋斗上来的，我吃苦受累的时候你们也没跟我共情，我凭啥要同情你们呢？你们不能自己努努力吗，不知道天道酬勤吗？”

　　他们现在能与之产生“同情”的，也大概率是和自己差不多、通过自身奋斗爬上山峰的人，他们之间的共情和理解，又是另一番景色，跟其他人说不着。

　　你在工作中想要领导去“共情”你完不成kpi的苦闷，领导会说“你真辛苦”，你以为他共情了你，但随后他就会说：“你为啥不想点好办法来解决你的问题？”

　　你会被噎住——难道是我没有努力想过所谓“好办法”吗？你管理层给我的资源就这么点，配合就这么少，找我要的业绩却那么多......但转念一想，同部门的张三就真的完成kpi了，立大功了，升职了加薪了，你再去跟张三说“我好累”，张三只会说：“谁不累啊，你也像我一样努力不就好了吗，也能升职加薪啊......”

　　你看，不管是对你寄予厚望的领导，还是遥遥领先的前辈张三，他们都能理解你的难，但他们都无法减轻你的痛苦，甚至只会给你雪上加霜。

　　只有那个比你更努力业绩却比你还差的李四，才会心疼你风里来雨里去还被客户骂到狗血淋头时的心理轨迹，告诉你不要焦虑、多喝热水。

　　第一：你得学会思考——“我要的仅仅是同理心，还是想要同情心？这是两个门派，我得找对人。”

　　提供“共情”不是别人的义务，但“共情”其实挺好找的。很多人在网上随便发个帖，底下都会有很多人告诉你“我理解你”，你觉得自己被共情了，他们也觉得自己是个挺有同理心的好人，皆大欢喜。

　　但你到底能从多少人身上真正获得“同情心”，真正实现减轻自己的痛苦，真正获得一定程度的释怀呢？

　　情绪价值也分三六九等，想得到“贵”的并不容易。时刻能给你提供“共情+同情大套餐”的人很少，因为同时具有强大共情能力与同情心的人，自己会活得很累。

　　尽管如此，愿意对别人施以同情且付诸于行动的人始终还是存在的，这些人是这个世界里的一束光，我们得珍惜他们。

　　无论在任何场合遇到不理解自己、更不能为我们的积极情绪加码、不能带来纾解和愉悦的人，直接一个白眼翻过去，做做减法就完事了。

　　真的没必要去纠结“他为什么不能理解、共情、同情我”，弄得自己满腹踉跄，什么问题都没解决，还带来了更多对人类的质疑。

　　人类没那么多花花肠子，以前看到有些人有些事会觉得“这是人性的扭曲”，现在才知道，原来这恰恰是还没扭曲过的真实人性。

　　要不咱们还是一如既往地努力搞钱吧。其实哪一层都可以有不错的活法，有多大实力过多大的日子，减少攀比，过好自己眼下的生活，真的比什么都重要。