穿越侯门女之将门妇如果体内毒素不能很好地排出，形成堆积，大腿后部会产生很多脂肪团，赶紧摆脱“大象腿”吧。

　　具体方法：从膝盖部位开始，向着臀部慢慢按摩、使大腿后部的毒素沿着肛门方向排出。

　　运动后，如果整理运动做得不充分，很容易形成小腿充血，小腿部分就会出现很难减掉的肥肉。

　　如果你觉得麻烦，也可将掌心对搓至有温热感，再用掌心按压两颊、额头和下巴，帮助面部循环，提升肤色。

　　被判无期台风“天兔”国安皇马球迷冲突茅台十年神话落幕郭树清山东金改奶粉国家队被否黄金白银重挫金色iPhone叫价上万浙江党员摆摊算命朝鲜射击俄罗斯货船辽宁舰返港怒吼美女怒抽猥琐男上海地铁进食罚500五姐妹集体自杀