相册破解一般人认为交而不泄的境界，随心所欲，就是房事想做多久就做多久，枪不倒，精元不泄，也是很多男性梦寐以求的。其实，任何事情都要把握一个“度”字。所谓交而不泄不是让你不泄精，而是指其精元，一股能量！

　　垂吊就是修炼男人的外肾，来补充内肾通过练习洗髓功能锻炼男人的精元。洗髓功的目的就是通过自身的锻炼把身体的漏洞给补住，然后再把精元补起来，也不用担心药物副作用，从而自愈!

　　睪丸是男人最重要的性器官，它的功能是製造雄性激素和精子。而男人的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。保持睪丸的功能正常，才能拥有正常的性功能能力。洗髓功的古老修炼法，是中华先祖前人总结形成修性养性的功法，通过修炼刺激睾丸酮分泌，使雄性激素水準维持在较高水準时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水準，阴茎也就慢慢增大了，当然不同的人根据体质差异，所需要的时间会有所差别，只要坚持练习洗髓功就能帮你办到长了大了粗了硬了久了。

　　其实，要做到洗髓功以精化气、交而不泄也不难，前提是必须在专业老师指导下修炼，通过拉筋活血、吐纳采气、开筋点穴、根部垂吊、行气布功等步骤就能实现。一般的阳痿早泄患者，只要是在专业老师的指导下，练习一个月左右就能达到交而不泄。如果正确练习洗髓功房中术，交而不泄会更快达到，但一般不推荐直接学习房中术，而是通过全套的洗髓功练习让自己身体得到全面改善，以达到精满、气足、神旺的养生境界，当从垂吊1斤到30斤甚至50斤,海绵体会随着垂吊重量的增加,血管也会不断扩张,所以海绵体能容下更多的气血,达到增大增粗的目的，且因气血充盈的原因导致也会越来越坚硬挺拔交而不泄。

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