甄嬛传之美人策全市中小学生寒假生活来临，为给广大家长提供假期家庭教育指导，提高家长育子水平，促进亲子共成长，以家风促学风带民风，助力学生、家长共同度过健康快乐的假期生活，潍坊市教育局聚焦学生五大素养能力提升，向全市广大中小学生家长发出倡议如下：

　　播种一种习惯，养成一种品格，寒假期间学生居家生活和自主学习，是养成良好生活习惯的重要契机。家长们可在与孩子充分沟通的前提下，由孩子自主制定寒假学习生活规划，家长监督孩子完成。制定规划时，要充分考虑“学习、运动、健康、阅读、娱乐、劳动”等各个方面，制定的目标要明确、清晰、可量化、易实现，同时具有一定弹性。执行规划时，要及时与孩子讨论完成情况，按期完成可适当鼓励，没有完成的内容要与孩子一起分析原因，探索解决方案。通过制定寒假学习生活规划，引导孩子养成规律的作息习惯，有计划的学习习惯。

　　劳动能够促进孩子身心协调发展，涵养孩子心灵世界。家长要把家庭作为孩子接受劳动教育的重要场所，引导孩子感知劳动之美、体验劳动之美、践行劳动之美，培养孩子的劳动品质。家长要引导孩子做一些力所能及的家务劳动，掌握基本生活技能，如做饭、养花、叠被、整理家务等。可通过家庭会议、鼓励引导等方式，由孩子独立承担某几项固定的家务劳动，在劳动过程中，家长给予指导和鼓励。通过劳动培养孩子的独立能力、创造能力，养成勤俭节约、热爱劳动的好习惯，培养孩子简约、质朴的心性。

　　节日是很好的教育资源。家长可借助春节这一传统节日，引导孩子认识传统文化的多样性和丰富性，扩展孩子认知传统文化的视野。传统文化不仅包括古文、诗、词、曲、赋，也包括民族音乐、国画、书法、对联、灯谜、风俗习惯等。家长要多找机会，借助春节这一重要传统节日，和孩子一起参与写对联、贴桃符、蒸年糕、祭灶神、猜灯谜、看灯会、吃元宵等活动，陪孩子一起阅读、探寻、体验、欣赏、践行传统文化，帮助孩子找寻对传统文化的兴趣点并进行深入探究，提升文化鉴赏力，培养高雅情趣，争做传统文化的传承人。

　　阅读，是对孩子最长情的告白。阅读，可以丰满孩子人生的羽翼、震撼孩子生命的琴弦。家长要培养孩子的读书兴趣，提升孩子的阅读能力，引导孩子“读好书，好读书”。家长要营造有利于孩子读书的家庭氛围和安静的环境，可以陪孩子共读一本书，一句“咱俩一起读书吧”比一千句“去读书吧”更有作用，家长要尽量抽出时间，与孩子交流读书感悟，引导孩子用生活所感去读书，用读书所感去生活。要允许孩子发挥主观能动性，结合自身需要灵活读书，例如跳跃读书可让孩子充分发挥自己的想象，而重复阅读则是孩子加深理解和记忆的重要方式。

　　挫折是每个人成长的必修课，没有挫折的人生是不完整的人生。家长要培养孩子勇于面对失败的勇气，引导孩子正面认识挫折的客观性，建立对成功的合理期待，提高孩子承受挫折的能力。在孩子遇到挫折时，要接纳孩子的挫败情绪，和孩子一同面对，陪伴孩子分析原因、寻找症结，引导孩子战胜挫折或接纳难以避免的坎坷。可以和孩子聊一聊自己生活中遇到的挫折经历，分享自己在应对挫折时的情绪变化，谈一谈自己克服挫折的方法，避免做“马后炮”，给孩子造成情绪伤害。要善于发现和共享孩子通过不断尝试和努力获得的成长喜悦，增强孩子直面挫折的信心。

　　家庭中要建立互相尊重的和谐氛围，家长要注意多给孩子创造表达想法和平等参与家庭事务的机会，多邀请孩子谈谈自己的看法，并适时给予孩子鼓励。要有意识地带领孩子多参与有意义的实践和社交活动，培养孩子在参与过程中掌握正确的社交礼仪和行为规范。要善于抓住孩子生活中与人交往的细节、日常所遇的突发事件，及时与孩子讨论沟通，引导孩子换位思考，在情境实践中提高孩子与人交往的能力。家长们要重视亲子沟通，多陪伴、多关心、多交流，提升亲子关系质量。要特别引导孩子学会感恩，家长可给孩子讲一讲从前的故事，带孩子看一看纪录片，与孩子学一学近代历史，通过言传身教，引导孩子感恩家人、感恩老师、感恩社会、感恩自然。

　　关注时政既是培养孩子家国情怀的重要渠道，也是促进孩子成长的一种重要学习方式。家长可带领孩子一起阅读时政热点素材，也可适量收看新闻类电视节目。家长可通过启发的方式，引导孩子讨论当下时事热点，并结合案例故事分析，引导孩子探究热点问题的背景，培养孩子分析问题、独立思考的能力，培养良好的价值取向，忌以教育的口吻批评孩子。要引导孩子多关注新冠肺炎疫情防控、科技发展创新等领域的时代楷模和丰功伟业，培养孩子坚定对中国特色社会主义的道路自信、理论自信、制度自信、文化自信，激发民族自豪感。

　　成长比成绩更重要。家长要创造条件，多鼓励孩子积极参加村(社区)组织的社会公益活动、志愿服务等，从小培养孩子“心中有他人、胸中有祖国”的精神，支持和引导孩子通过多种方式积极践行社会主义核心价值观。家长可以在家中设立一个“公益储钱罐”，从每月的收入中预留一部分存进“公益储钱罐”，同时鼓励孩子将自己的部分零花钱甚至奖学金也存入其中，多鼓励孩子思考如何合理地、最大限度地使用“公益储钱罐”的钱，来造福他人、关心，让孩子在丰富多彩的公益服务中升华人生理想。

　　体育锻炼有助于增强体质，放松情绪，帮助孩子保持身心健康。家长要根据孩子体质状况和兴趣爱好，有针对性地引导孩子多参与体育运动项目，培养运动兴趣，养成良好锻炼习惯。要引导孩子主动关注健康卫生知识，注重视力保护，爱眼护眼习惯要监督到位，指导孩子坐立行读写姿势正确，特别是要督促孩子视屏时遵循“20-20-20”法则，即观看电子屏幕20分钟后，要抬头远眺20英尺（6米）外20秒钟以上；要引导孩子养成良好的饮食习惯，注意关注孩子情绪变化和心理健康。

　　缺少艺术审美的人生，是枯燥乏味的人生。缺少艺术教育的民族，是文明落后的民族。艺术教育能够美化人类生活，满足人的感性需要，同时推动人类社会感性文明的发展。家长要利用假期空余时间，多带孩子欣赏经典，走进经典。可通过与孩子共同诵读美文、观看经典影视作品、鉴赏世界名画、动手制作艺术作品等活动，让孩子遇见美、发现美、接触美，陶冶情操、提高艺术素养，在艺术美的享受和熏陶中教给孩子做人做事的道理，培养孩子良好的个人品质，使假期生活真正成为孩子健康向上的加油站和动力源。