阿宾与学姐近日，四川眉山，一位妈妈的丈夫常年在外务工，家中就她和女儿，而这次是因为女儿不好好吃饭，瞬间崩溃，在45秒内不断扇打孩子的脸、背、手，甚至将孩子打倒好几次。

　　我们都知道，很多孩子小时候，吃饭都是一个大问题，一吃一小时，很容易令人崩溃。

　　丈夫常年在外，孩子和家务等全部落在了她的身上，长久下去被压得喘不过气，情绪极易崩溃。

　　一名网友说了这样一句话：女童的父亲外出打工，母亲一个人带孩子，渐生怨气，打骂孩子泄气，这是原生家庭的悲剧。

　　很多女人，一个人独自承担起了一切，长久下去积攒了无数的怨气，在带孩子的过程中，任何一件小事，都能诱发情绪的崩溃。

　　武志红老师曾在一本书中这样写道，有问题的家庭结构，常可归到一种模式上：一个焦虑的母亲，一个缺席的父亲，和一个有问题的孩子。

　　自从有了孩子后，她就全职在家照顾孩子，每天早起晚睡，没有任何休息的时间，重点是连饭都没时间吃，每天胡乱凑合。

　　她每天早晨6:20起床，直到晚上23点入睡，中途没有一分钟休息的时间。然而她的丈夫不仅从不帮忙，反而觉得她变胖，变丑了。

　　甚至希望妻子可以通过节目好好改造自己，他的妻子委屈地说：「我连饭都吃不上，觉都睡不醒，那来的时间打扮自己？」

　　两人的婚姻，两人的孩子，却让女人独自承担起了一切，而丈夫，成了一个可有可无的角色。

　　在《奇葩说》第四季第一期关于「是你，会不会做单身妈妈？」的辩论中，张泉灵老师的一句话说出了无数妈妈的心声：

　　闺蜜和丈夫结婚4年了，有一个2岁的孩子，虽然每天在一起，却过成了一个人的生活。

　　每天丈夫回家后，坐在沙发上抱着手机玩，而自己忙得焦头烂额，丈夫却看不见，更不会主动来搭把手。

　　有次家里的水管裂了，漏了一地水，她着急地给丈夫打电话，丈夫说等会请假来修，然而等了一个小时，丈夫也不来。

　　最后没办法，自己上手修好了，晚上丈夫回家了，才记起这件事，问她：「水管不是坏了吗？」

　　有研究显示，在孩子出生第一年里，大概有67%的女性对婚姻满意度急剧下降。

　　我们曾以为结婚有了孩子，就是一起抚养孩子长大，然而现实是丈夫越来越缺席，妈妈们每天像个陀螺一样，不停地转，明明是两个人的生活，却过成了一个人。

　　曾有人总结出中国女人有四大不幸：当妈式择偶，保姆式妻子，丧偶式育儿，守寡式婚姻。

　　综艺节目《超级育儿师》中有一位妈妈，她有两个孩子，孩子很调皮，因此她总是对两个孩子大发雷霆。

　　原来一切的根源在丈夫身上，丈夫一下班回家，什么都不做，总是拿着手机打电话，甚至动辄就指责她，嫌弃她做得不好。

　　一个人照顾两个孩子，照顾丈夫的起居，还要做家务，最终耗尽了她所有的好脾气。

　　面对她的改变，丈夫不理解地说：「没结婚之前，她是一个特别温柔有个性的女人，但自从有了孩子，她变得如此不可理喻。」

　　育儿师听到丈夫的话，直接开口指责道：「因为你什么都不管，一开口就是指责，你们家就是丧偶式育儿，你太太不是被孩子折磨的，而是被你逼疯的。」

　　她说自己在家照顾孩子，几乎没日没夜地忙，丈夫却觉得她每天时间自由，想睡就睡，想起就起。

　　于是丈夫理所应当地将全部地家务交给了自己，什么洗衣做饭全部成了自己的事，而他就是一个甩手掌柜，什么都不管。

　　因为这样，对丈夫的意见很大，而自己的脾气也越来越大，总是忍不住吼孩子，吼丈夫。

　　事实上，很多女人积攒了太多的委屈，长久积压在心底，随便一件小事，都是压垮她们的一根稻草，让她们瞬间崩溃。

　　但其实，没有一个女人喜欢暴脾气，可被生活逼得无路可走，最终用这种方式发泄委屈。

　　英国心理学家温尼科特曾提过一个概念，叫做「Good enough mother」，被翻译为「足够好的母亲」，也被称为「60分妈妈」。

　　在他看来，「60分妈妈」就足够了，不用面面俱到，也不用完美无缺，过多的关爱反而会给妈妈和孩子都带来不必要的压力。

　　其实，我们不用逼自己事事做到完美，只要尽力就好，孩子远没有我们想象中那么脆弱，一些小的忽视，其实对孩子来说，没有关系。

　　我们要学会偷懒，给自己减轻压力，毕竟我们不是超人，重要的是多给丈夫一些机会，让他们也多参与到生活中来。

　　前段时间，蔡少芬生完三胎后，张晋凌晨3点给孩子喂奶，照片中，张晋熟练地抱着孩子，专注地拿着奶瓶，让孩子吃奶。

　　其实我们也可以如此，比如平时让丈夫洗碗，让丈夫多陪伴孩子，帮忙做饭等等。不仅能够让自己轻松一点，家庭更和睦，重点是这样更有利孩子的成长。

　　每一位妈妈，都该学着去做一个懒妈妈，给自己多一些喘气的空间，即便全职，我们也可以适当示弱，寻求丈夫的帮助。

　　愿每一位爸爸都能多参与到家庭生活中来，看见妻子的不易，多替妻子分担，妻子才会更温柔，家庭也才会更幸福。